健康科普小知识大全 关于健康的小知识 健康科普知识(2)

  51、长时间微笑和利健康。

  52、强忍泪水等于慢性自杀。

  53、小便时咬紧牙齿有益健康。

  54、打喷嚏时不能捂嘴。

  55、早晨一杯水很重要。

  56、白开水超过三天不能喝。

  57。每天一杯咖啡好处多。

  58、咖啡要趁热喝才好。

  59、酒后喝咖啡易发高血压。

  60、喝下午茶有益增强记忆。

  61、绿茶有益防治肝炎肝癌。

  62、胖大海泡茶不宜长期饮用。

  63、感冒不宜喝苦丁茶。

  64、不应用保温杯喝茶。

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  65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。

  66、不宜空腹喝酸奶。

  67、喝完牛奶应喝口白开水。

  68、常喝豆浆更健康。

  69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。

  70、白酒不宜代替料酒做菜。

  71、吃海鲜不宜喝啤酒。

  72、吃鱼能保持血管年轻。

  73、鱼刺卡喉不宜醋疗。

  74、胆固醇高者少吃鱿鱼。

  75、海蜇皮能治高血压。

  76、食肉过多对身体有害。

  77、骨折初期不宜喝骨头汤。

  78、炖鸡汤不要先放盐。

  79、发烧时不宜食用鸡蛋。

  80、茶叶蛋不宜多吃。

  81、馒头比米饭更益补锌。

  82、煮粥和烧菜不能放碱。

  83、粽子的营养全面。

  84、饭菜不宜"趁热吃"。

  85、多吃黑色食物可补肾。

  86、多吃玉米好处多。

  87、不宜吃开口的糖炒板粟。

  88、多食核桃有益心脏。

  89。花生具有抗衰老作用。

  90、常吃花生可预防胆结石。

  91、常吃生花生可治胃病。

  92、醋泡花生可以软化血管。

  93、西瓜不宜长时间存放冰箱。

  94、吃葡萄有利于护肝。

  95、吃草莓有助于防止辐射。

  96、甘蔗被称为"补血果"。

  97、苹果营养全面。

  98、苹果可降血压、降脂肪含量、保护前列腺、预防肺癌。

  99、红枣有增强肌体免疫力的作用。

  100、山楂易致胃结石。

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