宝宝长牙后,光是母乳已经无法满足宝宝的营养需求了,这时候可以适当加一些容易消化而且有营养的食物做为辅食。下面几种饺子馅的做法,帮你给宝宝准备一道饺子大餐。
1、三鲜馅
材料:、仁、木耳、
做法:
(1)将虾仁和木耳用开水泡开洗净。
(2)将鸡蛋打碎放入油锅中煎熟,盛出来后放凉再切碎。
(3)将猪肉剁碎,与虾仁、木耳和鸡蛋混合在一起,加入适量酱油搅拌,记住添加适量水,把馅儿打成粘稠状,更适合宝宝食用。
2、胡萝卜豆腐馅
材料:胡萝卜、虾泥、豆腐、胡萝卜
做法:把胡萝卜洗净后用擦子擦成短细丝,虾放入食物搅拌机加水打成虾泥,豆腐也捣碎成泥状,把这些材料混合在一起,可以再打入一个鸡蛋就可以了。
3、花素馅
材料:鸡蛋、水发木耳、粉丝、豆腐、小油菜、虾仁
做法:把鸡蛋打碎后炒熟,将虾仁、豆腐剁碎,粉丝发好后切碎,油菜、木耳摘洗干净多成碎末,随后把这些材料一起放入盆中,加调辅原料调拌均匀即成馅心。