如何处理愤怒 如何处理婚姻中的愤怒

  1、要严于律己。把生活当作一种需要认真对待的过程,属于“自律”;而不是像工作,工作的时候往往处于他律状态,无人监督就会松懈下来。

2、要集中。现代生活让人们朝三暮四,人们往往同时做很多事情,对每件事情都漫不经心。对爱却不能如此,要集中注意在爱人身上。



3、要有耐心。现代人把爱情当作快餐,而不是需要花费很多时间和精力的成长体验,这就是现代人缺乏爱的能力的原因之一。

4、要全力以赴。http://www.aIhUaU.com

根据这些发生的恶性事件,也许要加上一个“不要”——就是“不要走极端”。

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