发布时间：2024年11月06日 15:09:33分享人:帅哥藐视天下来源:互联网27
饮料不离嘴
口渴了，怎么办？喝饮料吧。
可是事后，你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keep fit的女人们的天然大敌，因多数饮料中都含有糖分，热量极高！如1罐可乐含热量145卡路里，一杯巧克力饮料含热量100卡路里，因此，几瓶饮料咕噜下肚，我们不仅仅是在解渴，也是在吃进热量，真的应验了“喝水也会胖”这句话！接下来的事情可想而知了，恐怕小蛮腰会变成水桶腰，纤纤美腿会变成大象腿。随后，就不得不在炎热的夏天去做挥汗的减肥运动了。
抵挡不了冷饮的诱惑
冰淇淋对我们的诱惑力实在太大了！
可是，不幸的是，冷饮和饮料一样热量极高！一支雪糕就含热量达280卡路里，所以想keep fit的我们，冷饮多吃不得，吃多了会变成小肥妹。
喝绿豆汤等甜品
饮料喝不得，冷饮吃不得，那就喝绿豆汤、红豆汤……可解渴还可避暑。
殊不知，这些甜品和饮料、冷饮有一样的陷阱一样的错，令你长胖。虽说一碗绿豆汤仅含热量约70卡路里，不算高，可这些食物和米饭一样属糖类，吃太多照样让你变成小肥妹，尤其是你在喝时，再加点糖，危险就更大了。
喝啤酒
许多MM们和GG们一样豪爽，夏日里，啤酒成了桌上客。
不知不觉，喝了一个和男人们一样的啤酒肚。一罐啤酒（340毫升装）含有150卡路里的热量，而且喝啤酒时还往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃，如花生米等，这样吸收的热量就更多了。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4771671/655214717.html
更多阅读
iOS6.0.2耗电问题已经不是什么新鲜事了，不过此事官方也还未给出确切答复，那么快速耗电的问题如何解决呢？以下为小编整理的四种方法供大家参考：一、关闭3G功能开3G耗电都是众所皆知的事，这个方法适合移动等不使用3G的用户，经常要用到3G
议论文常见的四种论证方法一、例证法论证是指用论据证明论点的过程。在一些同学的写作过程中，要么自己分析到底，要么一味地罗列事例和名言，而缺少相应的论述，使文章显得单薄无力。这时，就必须掌握一定的论证方法——抓住论点和论据之间
大客户是经销商发展的源泉，大客户管理即是一门技术同时又是一门艺术。特别是销售额利润占到经销商一定比例的大客户的管理可以说关系到企业的成败，从20/80法则中我们可以看出，20%的客户创造了80%的销售业绩和利润。针对大客户
大胆设想 大胆设想既制定计划。就是要适应用户要求，以社会经济效益为目标，通过市场研究，制订技术经济指标，研制、设计目标，确定达到这些目标的具体措施和方法。也就是要明确目标，对掌握的事实进行分析思考并提出具体行动方案
3194错误的解决方法――简介3194错误的解决方法，iphone未知错误3194,很多时候遇到，应该如何解决？3194错误的解决方法――方法/步骤3194错误的解决方法 1、备份有所要降级版本的shsh3194错误的解决方法 2、果使用的是代理，请尝试将其关
爱华网