冰糖红枣炖燕窝的做法 红枣炖羊心的做法

冰糖红枣炖燕窝的做法 红枣炖羊心的做法

  材料:主料:羊心500克,枣(干)100克
  调料:盐2克教您红枣炖羊心怎么做,如何做红枣炖羊心才好吃羊心洗净放入沙锅中,随后加入适量水,红枣。用小火炖,羊心熟烂时加盐调味即可。
  小帖士-健康提示:
  补心宁神,理气养血。
  红枣含蛋白质,醣类和枣酸,鞣酸,黏液质,还有多种维生素和钙,磷,铁等;羊心富含蛋白质,脂肪和钙,磷,铁,硫胺等。
  红枣性温味甘,补脾和胃,益气生津,羊心性温味甘,解郁,补心。
 

  

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