酸豆角肉沫是四川省传统的汉族名菜,属于川菜系,以豇豆,猪肉,豆瓣等制作而成。用炒好的酸豆角炒米饭,就粥,拌面,夹烧饼吃都特香。下面我们一起来看看酸豆角炒肉沫的具体做法。
制作酸豆角炒肉沫需要准备的食材主料酸豆角
100g肉末
200g辅料油
适量盐
适量生抽
适量料酒
适量淀粉
适量姜
适量蒜
适量葱
适量红尖椒
适量 酸豆角炒肉沫的做法步骤1.猪瘦肉切末用少许生抽、料酒和水淀粉搅拌腌制5分钟。姜、蒜、红尖椒、葱均切末
2.酸豆角用水泡过洗净,切成豆角米;
3.锅内倒油烧热,入姜蒜与辣椒爆香;
4.随后放入肉末迅速翻炒至断生;
5.再放豆角米一起入锅炒匀,加少许盐;
6.最后放鸡精与葱末起锅
酸豆角的腌制方法腌制酸豆角最主要记住:无水、无油、密封。
豆角要干爽无油,容器要干爽无油,手要洗干净,不能有油及化妆品残留。做好后要密封,隔绝空气以免滋生细菌。
材料:豇豆1000克、水1000ml、盐50克、冰糖40克、高度白酒少许
做法:
1、豇豆洗干净。
2、将豇豆上的水控干。
3、锅里加水,将水烧开晾凉,放入盐和糖。
4、将豆角一小捆一小捆盘起。
5、豆角放入容器,倒入凉开水。
6、将水倒满,豆角全部泡在水里,洒上白酒。
7、放入一块石头,防止豆角浮起。
8、盖盖加水封密封发酵。
腌制酸豆角注意事项1.豆角的选择:
应选用色泽青绿、鲜嫩爽脆、大小一致、无虫眼、硬挺的新鲜嫩豆角。偏白色的品种不够爽脆,不宜选用。
检验豆角新鲜的方法:用手稍微用力去捏豆角,如果很实就说明豆角新鲜,如果捏上去感觉很空那就是不新鲜的表现。
2.容器的选择:腌制的容器优选专用的泡菜坛子。
坛子上沿口是装水的,盖上盖子后,在上沿口注满水,且平常水不能缺,才能起到密封的作用。取泡菜时用干净筷子,注意不要把生水滴到坛子里。
容器必须清洗干净,无水无油,用开水烫过或用消毒碗柜消毒、烘干。
也可选用大的玻璃瓶,倒扣在装满水的盘子。(这是以前单位看做饭的湖南小姑娘这样做酸豆角,几天就可以吃。)
不建议用广口瓶子,即使加上保鲜膜,也容易混进杂菌有白膜,水浑浊。
不建议用塑料瓶, 最好避免用塑料容器腌制食品,塑料类的东西在长时间放置腌泡时,易使内部填充剂释放出来,产生致癌物质,对人体不利。
3.腌制水的配制:
腌制水配好后,要彻底晾凉才可用。
用一个干净无油的锅把水烧开,放入食盐、冰糖配制。
水要根据容器的大小决定用量,食盐一般比平时做菜咸五倍左右的分量即可。
比例是水:盐=100:5。
加冰糖可令豆角比较脆,不加糖,软一点,我家比较喜欢。
4. 豆角不能有水。
豆角清洗干净后,放在太阳底下晒1小时左右至到干爽柔软。
5.一定要保持腌制水没过豆角,每天搅拌一下。
容器一定要密封好,把瓶子放到阴凉的地方,夏天存放大约5-7天左右即可吃了。到10天,酸味则更浓。
容器一定要密封好,否则漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。