黑米的营养也是很丰富的，而日常生活中黑米的家常做法又有哪些呢?黑米有什么作用和功效?下面是爱华网小编精心为你们整理的关于黑玉米的家常吃法有哪些的相关内容，希望你们会喜欢!
黑玉米的家常吃法黑玉米马蹄乌鸡汤的做法
材料:
乌鸡1只、马蹄200克、黑玉米1根、红枣10颗、盐适量、葱1段、姜1块。
做法:
马蹄去皮,玉米切段。将乌鸡洗净,斩块,入冷水中加几粒花椒,水开后捞出。砂锅中入热水,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱。再加入红枣,大火烧开,转小火煲30分钟左右。然后再放入马蹄、玉米煲30分钟,最后加入盐即可。
翡翠鲜虾玉米浓汤的做法
材料:
丝瓜2根、黑玉米1根、鲜虾150克、金针菇100克、蟹味菇100克、盐1茶匙。
做法:
鲜虾去掉外壳,保留尾部的壳,去掉背部虾泥,备用;丝瓜去掉外皮,切成1.5厘米长的小段,用小勺挖掉中间的芯,成小圆柱;金针菇和蟹味菇剪掉根部,用清水洗净,把玉米粒掰下来备用;锅中放入清水,大火烧开,然后放入黑玉米粒,煮10分钟;然后再放入丝瓜段,蟹味菇和金针菇同煮,调入盐;丝瓜很容易熟,待颜色变的翠绿后可以先捞出来;最后放入鲜虾,虾变色熟透就可以关火。
孜然油
一说松子玉米，筒子们一定再熟悉不过了。我们这里只要是聚会，无论是朋友之间还是单位的聚会，松子玉米是必点菜之一。此菜一上，几分钟之内准会一扫而空，其受欢迎的程度可见一斑。废话少说，今天就上一道简单易做好吃的――松子玉米。主料：；
松子玉米的做法――简介一说松子玉米，筒子们一定再熟悉不过了。我们这里只要是聚会，无论是朋友之间还是单位的聚会，松子玉米是必点菜之一。此菜一上，几分钟之内准会一扫而空，其受欢迎的程度可见一斑。废话少说，今天就上一道简单易做好吃的
材料 玉米罐头1罐 松子仁4大匙 葱3根 调味料 鸡粉1小匙 作法一 将松子仁放入油锅中，以小火炸至微黄後，取出放凉；葱切葱花备用 作法二 起一油锅，加入2大匙油炒香葱白後，再加入玉米粒
  秋冬季节交替，这个时候是一年中最干燥的时候，所以我们平常滋补就要以下火、润燥为主。 这道甘蔗玉米煲脊骨就是非常适合秋冬季食用的营养汤食，这里的甘蔗有清热去火、滋肺润燥的作用，所以针对于秋冬季干燥引起的上火有着
方法： 1. 将枸杞、玉米粒和泡好的莲子洗净。 2. 锅内加入约2碗水，放入冰糖熬化。 3. 冰糖水倒入砂锅，再倒入玉米粒，煮三分钟。aIhUaU.com 4. 将枸杞和莲子放入砂锅，烧开后，小火煮15分钟盛出。
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