如何挑选蔬菜挑选蔬菜不能光看卖相-爱华网

　正值盛夏，生鲜蔬菜需求量增加，可能不知不觉中已经将蔬菜中的农药带上了餐桌。上海营养学会前副理事长蒋家

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月子里的女人身体虚弱，虽要大补，但和常人也不能同等的去食用一般食物，那么，哪些食物是月子餐里可以出现的，哪些又是不能进入月子餐的呢？本文分门别类的介绍了能吃和不能吃的食物。坐月子哪些东西能吃哪些不能吃——哪些食物是可以在月子

 　　凉拌蔬菜、蔬果沙拉都是备受大众喜爱的美食，很多人都觉得，生吃的蔬菜口感清爽又能减少营养流失。但其实，并不是所有的蔬菜都适合生吃，这些蔬菜没有煮熟不仅容易造成营养流失，还可能会引发一些不良后果。有些蔬果生吃会造成消

　　一些蔬菜不能搭配吃：　　猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵;　　狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺;　　鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒;　　甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲;　　柿子红薯搭配结石生

 　　哪些东西不能放冰箱里　　年底将至，春节的到来，人们一般会做很多菜，而有些吃不玩的就会放入冰箱，但是很多人都不知道什么该放冰箱，什么不该放，要怎么放才好，下面就一起来看看吧。爱华阅读配图　　存放隔夜菜，亚硝酸盐剧增　

 哺乳期不能吃的蔬菜有哪些？　　不可以吃韭菜　　在哺乳期最不能缺少的就是奶水，但是韭菜有回奶的作用。如果哺乳期妈妈经常吃韭菜，那么奶水就会慢慢减少了，会出现奶水不足的情况，严重者会导致断奶。所以一直采取母乳喂养的妈妈和