游泳有助于咳嗽预防吗 学会三招有助预防鼻炎

  1、保暖,天冷加衣,多饮热水,避免感冒引发鼻 炎;

游泳有助于咳嗽预防吗 学会三招有助预防鼻炎

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  2、注意个人及鼻腔卫生,保持室内通风,饮食清淡,少烟酒;

  3、保健,多参加体育活动,坚持锻炼,增强身体抵抗力。鼻炎发作难受时,必须采用有 效的治疗方法,切勿拖延。

  

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