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非常青春 非常美丽 ——如何使自己的形象更完美
一、充足的睡眠 二、科学的饮食 三、正确的皮肤护理
青春健康教育教案篇3教学目标：
1、知识目标：
⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。
⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。
2、能力目标：
让学生通过多种形式的互动活动(如表演、辩论等)认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。
3、情感目标：
让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。
教学重点：
认识青春期的问题，正确处理问题，培养他们把握好尺度的能力。
教学难点：树立对“性”的正确认识。
教学准备：
多媒体设备;课件;文字卡片若干;多看一些心理咨询的知识;有关个案、资料等。
教学课时：一课时
教学过程：
一、情境导入：
导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧!
(学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕;女生过分地打扮自己;同学们之间上课互相传纸条;男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意!)
二、明确“想入非非”不是错：
1、从刚才这段表演中你感受到了什么?(点题，板书：青春期的变化)
2、针对同学们青春期产生的种种心理现象，你有什么自己的看法呢?(自由回答，畅所欲言)
3、迅速阅读课文有关段落，看看老师针对这个问题是如何看待的。
4、自由回答：从老师的这一段话中你了解到了什么?
5、出示课件，师点拨小结：
像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生
很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育;男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，就会出现“想入非非”这样的现象，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。(板书：正确面对)
三、了解解决心理问题的途径：
1、 产生这些心理现象之后应该怎么办呢?(小组讨论——汇报——老师总结)
2、碰到一些自己不能解决，而又不好意思跟父母交谈，我们该怎么办?(自由发言)师：
我们学校有心理辅导老师吗?你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师?
3、 师小结。对，我们碰到青春期的问题或所有自由不能处理的问题都可以去找班主任、爸爸妈妈、学校里的心理辅导老师。(张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”)
四、正确认识“性”：
1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么
说的吧。
2、出示课件(人类、动物繁衍生息的动画)，师小结：
性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。
五、如何把握好尺度：
1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢?如果这样做了会导致怎样的后果呢?
2、出示课件(因青春期的一些问题没有及时很好地处理而导致的不良后果的事例)，总结把握尺度很重要。(板书：把握尺度)
3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢?
4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。
5、出示课件，师小结：
这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。(板书：要记住去尝试)
六、延伸、指导：
1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题困惑着大家吧?小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。
2、引入“心理健康辅导老师”这一角色进入课堂：
同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教
我们的“心理健康辅导老师”，获得咨询和解答。(学生和老师现场问答：先为组长提问，后给学生自由提问发挥的空间)
3、师总结：
谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍惜友谊，大胆交往，，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长!同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的年华，一起笑迎花季吧!
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