发布时间：2024年11月06日 14:39:37分享人:朕很萌来源:互联网3
南瓜的作用
南瓜具有补血、保护肠胃、增强视力的作用，南瓜是属于性温的食物，具有补中益气、消炎止痛的功效，而且南瓜还有生肝气、益肝血，这样寒湿之气就没有了，它还富含丰富的能促进葡萄糖生成的维生素B6和铁，食用之后可以让人的体力得到充沛。
南瓜的吃法是什么?
桂圆南瓜粥食物知识
用料;南瓜100克，粳米50克，桂圆5枚，食盐适量。
做法：桂圆剥皮、洗净;南瓜去皮，洗净，切成细丝，备用，粳米洗净后放入锅中，锅中加适量清水，第一次煮沸点后，放入南瓜丝和桂圆肉，煮至米烂粥熟时，放入食盐调味即可食用。
功效：补中益气，温补脾阳。
芡实南瓜羹
用料：南瓜200克，芡实50克，蜂蜜或冰糖适量。
做法：芡实洗净后，用凉开水提前浸泡一夜，南瓜去皮、洗净，切成小方块，锅中放入适量清水、芡实，煮20分钟左右后放入南瓜，继续煮至南瓜和芡实都变得软烂，最后加入冰糖或蜂蜜，再次煮开，搅拌均匀，尽量捣成稀泥状即可。
功效：补中益气，健脾祛湿。
南瓜粥的功效与作用万圣节南瓜灯的制作方法（3种方法）DIY万圣节南瓜灯折纸的方法万圣节南瓜灯的做法南瓜子的营养价值和作用2015万圣节南瓜灯、女巫帽、服装的DIY制
南瓜的营养价值及功效
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4683471/344612323.html
更多阅读
熟地黄是玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎.本品《雷公炮炙论》中就有炮制加工的记载。主产于我国河南、浙江等地，经蒸制、晾晒后入药。熟地黄的功效与作用以及食用方法——功效与作用熟地黄的功效与作用以及食用方法 1、性味归经：甘，
蜂房的功效与作用——简介蜜蜂用分泌的蜂蜡造成的六角形的巢，是蜜蜂产卵和储藏蜂蜜的地方。蜂房的功效与作用——工具/原料【别名】露蜂房、马蜂窝、蜂巢、野蜂窝、黄蜂窝、百穿之巢【来源】本品为胡蜂科昆虫果马蜂Polistes olivac
花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。因花茶品种繁多，功效不同，特详细介绍几种花茶，顾客可详细了解后，购买适合自身调理的品种。各种花茶的功效与作用——步骤/方法
蒲黄的功效与作用——简介蒲黄(《本经》)【异名】蒲厘花粉(陶弘景)，蒲花(《江苏植药志》)，蒲棒花粉(《新疆药材》)，蒲草黄(《药材学》)。【来源】为香蒲科植物长苞香蒲、狭叶香蒲、宽叶香蒲或其同属多种植物的花粉。植物形态详"香蒲"条
莱菔子的功效与作用——简介莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、
爱华网