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　　现代人的肝最易出问题，饮酒、劳累、晚睡觉等，都是损肝的元凶。这类人往往有上火症状，如眼睛有血丝，面红耳赤，还有的人得了脂肪肝。清肝方法很多，经常煮些西红柿菠菜汤来喝，效果不错。

　　番茄是个保肝果

　　西红柿富含维生素C，菠菜性味甘平，归肝经，能平肝明目，二者都是清肝佳品。最偷懒的办法，就是菠菜先焯一下，去掉大部分的草酸，然后换水，把西红柿菠菜丢进去煮熟就好了。稍微讲究点的，把西红柿先翻炒一下，然后加水，稍微多煮一会，最后把焯过的菠菜放入，煮开放入调料即可。这样做出来的汤，好喝又营养。

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护肝产品什么好？护肝产品怎么挑选？护肝产品适合人群？等等一些列关于护肝产品的问题层出不穷。如果想要判断一个护肝产品是否适合自己，首先要了解自己的肝脏到底需不需要养护，如果需要，如何根据自己的身体状况选择护肝产品。护肝产品适合

【产品名称】 Swisse 护肝排毒片【英文名称】SwisseUltiboostLiverDetox【规格】120片【产地】澳大利亚【品牌】Swisse【保质期】见商品包装【适宜人群】只适合成年人服用，尤其是喝酒，抽烟，肝脏功能有问题的人群；适合素食者。

葵花护肝片是由葵花药业原研首产的肝药中成复方制剂，系国家基本药物目录品种，上市至今已有三十余年，累计销量近300亿片，肝药零售市场份额约25%，占护肝片市场总量高达87%，成为名副其实的肝药第一品牌，葵花护肝片曾获得二十多项国内外大奖，被

护肝茶，即保护肝脏的茶。早在乾隆年间就被乾隆帝赐奉为“御茶”，令其年年上贡于京，时代变迁，祖传的秘方依旧不变，传承一本的不断改良其制作工艺，使当年乾隆御茶演变为现今的护肝茶。饮用护肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇，软

最好的护肝方法首先，过度疲劳、大量饮酒、高脂肪饮食对肝脏的损伤都很严重，要避免。　　其次，心情舒畅　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易伤肝。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。　　第三、适