豆类食品一项是营养丰富的代言词，黄豆更是被从豆类中分出，和肉蛋奶之类的食物放在了同一层，而绿豆、红豆等却和主食在一类。难道这些豆子之间营养差别这么大?各种豆能互相替换吗?
专家表示，在以前的膳食宝塔中，所有的豆类都被归在一起，而这次改版，黄豆受到了特殊对待。这是因为，绿豆、红豆、芸豆等豆类中，淀粉含量更多，其营养构成，更像我们日常吃的米面等主食。营养讲究粗细搭配，杂粮和杂豆都应该成为我们餐桌上的一部分。把豆子提前一天泡好，煮粥或煮饭时加点，就是非常好的吃法。
而黄豆身上，则具有许多肉的特质。干豆中的蛋白质含量超过30%，且和肉类中的蛋白一样，也是优质蛋白，有利于身体的消化吸收与利用。
此外，豆类中所含的脂肪都是不饱和的，还弥补了肉中饱和脂肪过多的缺点。豆和豆制品中还含有膳食纤维、促进脑发育的磷脂、能缓解更年期症状的大豆异黄酮以及丰富的B族维生素。
除豆浆外的豆制品，含钙量也非常高——除去豆中本身含有的钙，点卤等加工方式，也为豆制品中的钙作出了贡献。知道豆类这些鲜为人知的好处，从今天起，每天都在餐桌上加道豆腐菜吧!
大白兔和小白兔一起吃饭。小白兔捧着饭碗，对大白兔说：“想你。”“我不就在你身边吗？”大白兔说。“可我还是想你。”小白兔咋吧咋吧嘴，“我每吃一口饭都要想你一遍，所以，我的饭又香又甜，哪怕是我最不喜欢的卷心菜。”------------------
我喜欢吃的食物 谈谈美食我喜欢吃的食物有很多,例如:炸虾排,炒高丽菜,葱炒蛋,粽子，月饼…等,每当这些食物出现在我眼前,我就会恨不得把整盘全都吃光光.我喜欢吃炸虾排,它是我最喜欢的食物.虾排刚起锅时,所发出的滋滋声响总是让我不禁
《还珠之皇后难为》 作者：我想吃肉<http://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=642861>其实我是一直排斥看任何反琼瑶同人的，毕竟我小的时候看过不少琼瑶的书和电视剧，也曾真心的喜欢过她所著
《我想》是小学语文第九册第二单元的一首小诗，这首小诗极富韵律美，每小节结构基本相同，表达了儿童丰富的想象力以及对美的准求。教学时孩子们兴趣盎然，下课了还沉浸其中，于是老师就引导同学续编小诗如下：我想带着一万元，坐在肯德基店里。
比起所谓主流的小说，我更喜欢看武侠小说。虽然主流的小说我看得也多，但总觉得不及看武侠小说那样“过瘾”。我喜欢武侠世界里快意恩仇的豪爽，喜欢那些真情真性的人们。而且很多武侠小说对人物的刻画，对人性的描写非常精彩。看温瑞安小说
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