吃什么水果护肝 肝硬化护肝吃什么水果好

  饮食调理对肝硬化病情的恢复也是很有帮助的。随着天气的渐热,吃水果的人越来越多,那么,肝硬化吃什么水果好?爱华网小编为你介绍一下。

  肝硬化吃的水果

  1、西瓜:西瓜不仅含有蛋白质,葡萄糖,蔗糖,果糖,苹果酸,谷氨酸,瓜氨酸,蔗糖酶,钙,铁,磷,粗纤维和维生素(A,B,C)和其他营养物质,而且具有清热利尿,生津止渴,除烦的作用,也是很好的,对肝硬化的治疗,这是肝硬化患者吃水果。

  2、香蕉:属于营养价值高、低热量水果,不仅含有多种营养素的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等众多营养物质,还能促进肝细胞再生,提高免疫力,保护肝脏等功效,适宜肝硬化患者食用,但要注意胃肠虚寒不能食用,以免引起腹泻,香蕉也是肝硬化患者饮食要注意的。

  3、葡萄:葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最康健的服法是“不剥皮、不吐籽”。蒲萄皮和蒲萄籽比蒲萄肉更有营养。可有效地调整肝细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害,从而起到养肝护肝的功效。、

  肝功能异常吃的失食物

  1、谷物在主食方面,肝功能异常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷类食物比较好;

  2、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱,起到降脂作用。

  3、含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等富含钾,肝功能异常的人吃了比较好;

  4、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益;

  5、新鲜的蔬菜、水果肝功能异常的人可以多吃一些各种新鲜蔬菜、水果及金针菜、大枣、桂圆、核桃、栗子、芝麻、山楂等;

  6、高蛋白食物蛋白质是肝修复和的基础,肝功能异常的人可吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的食物,有助于修复肝功能;

  7、海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强功能,修复破坏的组织、不受病毒侵犯。若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等;

  酒精肝吃的食物

  1、苹果

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  苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。

  专家提示,酒精肝患者一定要合理饮食,应以素食、谷类为主、粗细搭配、宜清淡、忌油腻、富营养、易消化为原则,多餐、禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。此外,酒精肝患者要多吃蔬菜水果、常吃奶类、豆类、清淡少盐膳食、并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。

  2、乌梅

  如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。而宿醉容易诱发酒精肝。因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝,此为速效性的方法。

  3、葡萄

  葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。

  葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏预防酒精肝、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果,所有多吃葡萄对病情好转有很大帮助!
 

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