儿童健胃消食食谱 五款宝宝消食解腻的食谱

儿童健胃消食食谱 五款宝宝消食解腻的食谱

糖炒山楂

功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法:

取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

 

山药米粥

功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

做法:

取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

 

白萝卜粥

功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。

做法:

白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

 

炒麦芽汁

原料:炒麦芽、神曲、山楂各10克

做法:

1、把这三味药加100毫升水,煎15分钟后;

2、倒出药汁,加点白糖,分成两次趁热服。

健康提示

麦芽,主治消食化滞。用于食积不消,脘腹胀痛;神曲,主治健脾和胃,消食调中。治饮食停滞,胸痞腹胀,呕吐泻痢,产后瘀血腹痛,小儿腹大坚积;山楂,开胃消食。将三者熬制成汁,应对宝宝积食非常有效。这个方子中山楂消肉食积滞,麦芽消米面瓜果食积,神曲开胃健脾,三药合用,可用于各种食积停滞导致的腹胀和食欲不振。

 

玉米粥

玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早餐食用。下面将介绍制作玉米粥的详细方法。

食谱原料:

玉米1个,黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。

制作方法:

1.鲜嫩粘玉米一个,最好成熟期前10天或15天里,直接从玉米棒子上剥落后,

2.玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。

3.将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!

4.喝玉米粥的时候最好配上一些馒头等副食品。

适合人群:1-2岁儿童,大众

健康提示:

每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为宝宝的早餐食用。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4636971/706305625.html

更多阅读

江中牌健胃消食片品牌定位战略 江中健胃消食片价格

江中药业股份有限公司总经理刘辉“2002年,我们(江中药业)与广州成美营销顾问公司合作,经一个多月的研究,成美公司确立了江中健胃消食片‘日常助消化用药’的品牌定位,并制定了广告语‘肚子胀、不消化,用江中牌健胃消食片!’这个定位我们一直

江中健胃消食片:从一亿多到十四亿的营销奇迹

文/策划部卜孟宏江中健胃消食片在OTC(非处方药)领域绝对是个奇迹。OTC是个小池塘,在整个医药板块中,处方药占据了高达85%的市场份额,剩下的15%空间留给了上万家OTC企业来竞争,于是形成了如下的规律:每个知名OTC企业旗下知名品牌不超过

健胃消食片 健胃消食片-药品名称,健胃消食片-作用类别

健胃消食片,中成药名。为消食剂,具有健胃消食之功效。主治脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭,脘腹胀满;消化不良见上述证候者。健胃消食片_健胃消食片 -药品名称健胃消食片通用名称:健胃消食片汉语拼音:Jianwei Xiaoshi Pian健

声明:《儿童健胃消食食谱 五款宝宝消食解腻的食谱》为网友小乖圣灵分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除