地瓜汤的做法大全 地瓜汤的不同做法

  地瓜富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘,用来治疗痔疮和肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。你了解地瓜汤的不同做法吗?接下来,爱华网小编跟你分享地瓜汤的不同做法。

  地瓜汤的做法【1】

  材料

  地瓜一个,生姜片若干,红枣10余个,珍珠圆子(珍珠元宵也可)若干,红糖适量,水适量

  做法

  1.地瓜削皮切块,生姜切片。

  2.锅内放水,放地瓜块、姜片、红枣、珍珠圆子(如果是珍珠元宵放得就不能早了,关火前5分钟再放),大火开后转小火煮30分钟。

  3.吃的时候根据自己口味加红糖即可。

  地瓜汤的做法【2】

  材料

  地瓜300克,老姜20克,去核红枣10颗,糯米小圆子50克,水适量,红糖适量

  做法

  1.地瓜洗净切块,老姜切厚片备用。

  2.国内放入地瓜快,姜片,红枣和水,大火煮开后小火煮30分钟。

  3.糯米粉加水和成团,搓成小圆子备用。

  4.小圆子煮熟后放入凉水中冷却备用。

地瓜汤的做法大全 地瓜汤的不同做法

  5.最后加入红糖调味。

  地瓜汤的做法【3】

  材料

  地瓜300公克,汤圆适量,水100

  

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