五脏六腑排毒时间 五脏六腑排毒大扫除中医教你

  检查肝脏是否有毒的方法:

  1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

  2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

  3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

  4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

  如何排出肝脏毒素

  1.吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

  2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

  3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

  4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

五脏六腑排毒时间 五脏六腑排毒大扫除中医教你

  5.吃用灵芝排毒法。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4565671/618151713.html

更多阅读

肝脏排毒时间 肝脏排毒时间 肝脏如何排毒

肝脏是人体代谢的重要器官,它起到储存肝糖,分泌性蛋白质的合成的作用。可以帮助我们人体排除毒素,保持身体的清洁,那么肝脏的最佳排毒时间是几点,这是很多人都不清楚的问题,下面我们就来看一下。肝脏排毒时间1、肝脏排毒的时间是晚上11

五脏六腑当令时间表 五脏六腑排毒时间

*早上9—11点是脾脏排毒的时间,这段时间不宜吃冰,最伤脾脏,影响发育及生育。*中午11—1点(午时)是心脏工作颠峰时期,也是人体能量最强的时刻,此时心跳次数快速。*下午1—3点是小肠吸收养分的时间,过了这个时刻,肠胃功能减弱,故

五脏最佳排毒时间 调理五脏的最佳时间表

   每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题,特别是对于现在很多白领或上班人士来说,很多时间都是规定好的,或者想熬夜就熬夜。但是,你想想你现在走的这个时间表是对自己身体健康有影响吗?下面提供一天中调理五脏的最佳时间

五脏六腑当令时间表 五脏六腑排毒时间

 *早上9—11点是脾脏排毒的时间,这段时间不宜吃冰,最伤脾脏,影响发育及生育。*中午11—1点(午时)是心脏工作颠峰时期,也是人体能量最强的时刻,此时心跳次数快速。*下午1—3点是小肠吸收养分的时间,过了这个时刻,肠胃功能减

声明:《五脏六腑排毒时间 五脏六腑排毒大扫除中医教你》为网友蝶舞櫻婲落分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除