春天泡脚的好处 中医认为春天用什么泡脚比较好

   中医认为春天用什么泡脚比较好

爱华保健知识配图

  俗话说:春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。一年四季泡脚都对身体好,如今我们越来越重视日常的养生,泡脚是一个即经济又实惠的养生方法。时下正值春季,春天用什么泡脚好呢?

  晋人嵇康在其《养生论》:“春三月……至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧,以泄风毒脚气,勿令壅滞。”意思是说:春天里,每天晚上睡觉前,用热水加上一撮盐,将膝盖至足底好好泡洗,可以行气血通经脉,祛除风邪湿毒和“脚气”。

  不过,嵇康所指的“脚气”是脚病的笼统说法,是指因风毒湿邪致经络血脉瘀滞引起的腿脚软弱无力、酸痛甚至肿胀、麻木等症状。

  春天湿邪加剧、霉菌活跃,多泡泡脚,不失为简单实用的养生妙法。而在泡脚时加些盐可以平衡外浸液与体内液的渗透压,并能起到消炎杀菌的效果,对于预防脚病确有帮助。  艾叶泡脚的好处

  中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。

春天泡脚的好处 中医认为春天用什么泡脚比较好

  在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。选择在晚上9点左右泡脚,护肾效果最好,但有肾脏疾病者泡脚水是否加盐,需咨询医生。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4548171/442153734.html

更多阅读

足浴木桶泡脚的好处 用木桶泡脚的好处

足浴木桶泡脚的好处——简介晚上睡觉前,用热水泡泡脚成了越来越流行的养生方式。从年轻到年老,不管男女,泡脚受到了很多人的青睐。为什么会有这么多的人喜欢用热水泡脚养生?从博大精深的中医理论来说,脚汇集了人体的三条阴经,三条阳经,人

来教你用什么泡脚好,泡脚的好处有那些? 花椒泡脚有什么好处

来教你用什么泡脚好,泡脚的好处有那些?——简介冬天人们很喜欢用热水泡下脚,既解疲劳,又有利于睡眠。其实,如果在水中加点中药,它还可以起到其他的功效呢,热水泡脚称足浴,属于中医足疗法之一,也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部

艾叶的功效与作用艾叶泡脚的好处 醋泡脚的功效与作用

艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,直到现在,许多民间老人家也会对艾叶比较钟情,视为好东西,看到了常常要将它采回家,晒干保留,以备后用。而艾叶也宜为生长,特别

艾叶泡脚的好处和禁忌 艾叶泡脚的好处,

艾叶泡脚的好处,――简介现在的人都比较注重养生,而足疗养生最为普遍,几乎随处可见足浴城,今天我们就来谈谈泡脚的好处,看看艾叶泡脚有什么作用和功效,具体有哪些好处用艾叶水泡脚,能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周

声明:《春天泡脚的好处 中医认为春天用什么泡脚比较好》为网友游鲤醉花分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除