怎样去除脸上的雀斑 去除雀斑的食谱

 去除雀斑的食谱

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  大米黄瓜粥

  材料:100克大米、300克黄瓜、10克生姜。

  做法:将黄瓜洗干净后切成薄片,然后在锅内加入1000毫升水放在火上,加入大米、生姜煮开,改为文火慢煮,等米烂时加入黄瓜片,调味即可食用。

  功效:这道大米黄瓜粥能够起到防治雀斑的作用。

  黑木耳红枣汤

  材料:30克黑木耳、20枚红枣。

  做法:将黑木耳洗干净,红枣去核,一起放入锅中,加入适量水,煮半小时左右,每日早、晚餐后各一次。

  功效:经常饮用,是能驻颜祛斑,健美丰肌的。

  牛奶蛋白羹

  材料:牛奶、鸡蛋、白糖。

  做法:将鸡蛋打破,取蛋白,与牛奶、白糖等一起放入碗中,调匀,然后放入锅中隔水蒸熟即可。

  功效:牛奶蛋白羹是有祛斑增白的功效的,用于防治祛斑、黄褐斑等。家常菜谱

  薏仁莲子粥

  材料:薏仁、莲子、冰糖、红枣。

  做法:

怎样去除脸上的雀斑 去除雀斑的食谱

  1、先将薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出后沥干水分;莲子去莲心,用冷水洗干净;红枣洗干净去核。

  2、在锅内加1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬煮至粥状即可食用。

  功效:薏仁莲子粥具有美白保湿的功效,能消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

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