苗条身材 五款美容瘦身汤 喝出水嫩肌肤苗条身材

  爱华导读:清清一碗汤,不仅具有美容滋补的功效,还可以靓肤活血,爱美的朋友,不容错过美丽需要四季呵护,不容错过的美容瘦身汤。秋日美白养颜汤、海鲜丝瓜汤、菜根绿豆汤、珍珠翡翠白玉汤、红薯山药粥喝出水嫩肌肤苗条身材,让你美丽动人。

 秋日美白养颜汤,西洋参具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效,是秋季润肺除燥的补益佳品。这款材料丰富的清润汤水,除了西洋参,还用到了消肿美白的薏米、补血养气的大红枣。

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海鲜丝瓜汤,做法是,丝瓜用刨皮器刨皮,切滚刀块,虾去头,去虾线,葱切片,平底锅烧热,倒油,放入葱爆香,放入丝瓜和虾,煸炒,将其放入汤锅中,放入一枚浓汤宝,熬煮15分钟,放入少许盐调味即可,最后是成品,瘦身美容养颜靓汤。

 菜根绿豆汤,秋季燥气当令,易伤津液,多饮水,多喝粥,以及淡茶、菜汤、豆浆、果汁等饮品,尤其是豆类饮品。还可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳品等柔润食物,蔬菜可选择新鲜汁多的萝卜、黄瓜、冬瓜、西红柿等,以益胃生津。

五款美容瘦身汤 喝出水嫩肌肤苗条身材(爱华阅读配图)

 珍珠翡翠白玉汤,这个靓汤的背后有一个故事,相传明朝开国皇帝朱元璋在打天下的时候,朱元璋饥饿之极,狼吞虎咽,把一锅热乎乎的乱炖都吃了,就说:“珍珠翡翠白玉汤”,这就是这个靓汤的由来。

 红薯山药粥,麻山药,有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。

  

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