宅男宅女心理大揭秘:心理幼儿or幻想强迫症

  1、宅式生活,天才的标志?

  “猫宅”是指一些人过分沉迷于某种事物,例如动漫画、游戏等。他们对于自己沉迷的事物无所不知,还每天不断寻找新的资料加以牢记,希望把想知道的事情尽量记入脑中,也不会主动去接触其他的事物。因此,他们完全封闭在自己的世界中,且不觉得自己的行为是没有意义,每天过着很满足的生活。

  从另一个角度来看,“猫宅族”会寻找某种特别事物作为媒介从而辅助封闭自己。很多时“猫宅”会被认为是难与异性相处,对人欠缺普遍应有的态度,不懂适应社会。因此,很多人会把拥有以上特征的人误认成“宅式生活”。

  顾城,这个日后的天才诗人,小时候却很自闭。他的父亲顾工曾这样描述:他的墙头总是涂满了诗,还有许多用漫画笔法画的小人小狗小猪。他可以半个月都不出门,在屋里描绘他想象的世界。

  周杰伦据说也是宅男的代表。这个红透大江南北的歌星,说起自己不演戏的时候,最喜欢几天足不出户,猫在家里打游戏,上网等,过着典型的宅男生活。

  难道,宅男宅女就是天才的标志吗?

  有一句话叫作专注产生力量,渡边淳一在新作《钝感力》中说,现代社会的问题是信息太多,人们容易被各种事物吸引而失去选择的能力。而那些不理会外界世界的变化,坚定执著沿着自己内心兴趣生活的人,反倒更容易成功。

  宅男宅女,就是因为沉迷于内心,沉迷于自己的一方小小的世界里,所以“专注产生力量”,因此比起一般人,似乎更容易具有一些天赋。

  比如敏感,想象力,专注,安静等等。

  但事实并非只是这样简单。

  2、宅男VS干物女:心理幼儿还是幻想强迫症?

  在北京林业大学的心理学家方刚看来,宅男现象其实不仅是舶来品,在中国也不少。但最初创造这个词却来自岛国日本。那时,日本经济高度繁荣,但人际关系淡漠,社会竞争激烈。人们更多以家庭为单位,单打独拼。这让许多日本年轻人,产生了种依赖家庭的心理。他们不愿意去面对社会的激烈竞争,宁愿退缩在一方狭小的天地里。

  宅男现象一出现,社会便众说纷纭。在日本,它经常和负面新闻联系在一起,日本发生过许多女生失踪遭到杀害的例子,最后侦破多数是宅男所为。

  如果说宅男匪夷所思,那么宅女则被另一个流行的名词“干物女”所取代了。干物女让心理学家们忧心忡忡的是,在本应该恋爱的年纪里,她们好像对男人绝缘。除了工作,每天下班后早早画家,不交际,守着阿猫阿狗,或者独自在家做美容,过着波澜不惊的“宅女”生活。

  心理学说,人从一出世起,便渴望回到永恒,回到母亲的子宫中,好像那里才是安全的,温暖的。而一个健康人,要做的便是摆脱这种心理退化倾向,勇敢地剪脱自己和母亲的心理脐带,长大,像老鹰一样去面对社会生活的风雨。

宅男宅女心理大揭秘:心理幼儿or幻想强迫症

  确实,社会生活常常让人感觉伤害。上司的脸色,同事的竞争,地铁里被人一次不小心的踩踏,都可能让人感觉郁闷。处江湖之高,不如退回到庙堂之远,于是惹不起,难道还躲不起?

  于是,回家。

  3、宅式心理自助

  一则经典的寓言是这样说的:小鹰和小鸡同时学飞翔。小鹰一次次被妈妈带到高岗上,战胜了无数次的恐惧后,当它终于飞翔蓝天时,它发现了广阔蓝天的美妙。而小鸡因为害怕,不敢飞翔,因此一辈子只能在地下觅食。

  这或许就是老鹰和小鸡的命运分野——飞翔,勇敢地走出去,才能面对更高的一览无遗的天空。

  怎样起飞?

  第一步,先找到问题的答案。你为何成为宅男宅女?是因为天性自闭,还是后天的环境所造成?比如害怕社会激烈竞争,比如成了啃老族,比如沉缅于网络中?

  如果说因为天性自闭,在心理学家李子勋看来,自闭常常缘于自卑,但是自卑有时比起自信更能产生力量。他在自己的一篇博客文章中分析到,那些自卑的人更容易自省。而自信的人更容易狂妄自大。要紧的其实不是自己的缺点和不足,而是对自己的缺点和不足的不接纳。因为与自己的身体,与自己的不足“为敌”,所以产生焦虑和紧张,产生剧烈的内心冲突,这才是一种有害的力量。

  所以,重要的是接纳自己,既接纳优点,也接纳缺点。没有人是完美的。当你能够做到与自己身上的一切和睦共处时,你才会坦然地走出自闭,才会坦然地去面对他人。

  用达尔文的丛林法则来说,人们总是弱肉强食,但有些人始终可以在人际关系中长袖善舞。而那些因为害怕社会的激烈竞争而选择“宅样生活”的宅男宅女,则需要反思自己的幼儿情结。

  在《人性的弱点》这本书中,卡耐基提出的方案是:多站在对方的角度看问题,微笑,哪怕在接一个不知名的电话时,相信对方能够感受到你的笑容,坦诚,有问题主动沟通。

  除了人际沟通障碍以外,因为感情受挫,和异性交往困难等,也是导致宅男和宅女产生的主要原因。2001年,女性网站推出网上养个“虚拟宠物男人”,只要你参加这种活动领养个宠物男人,他可以随心所欲地听你的话,就像蔡明的小品《机器人》中的机器人一样,满足你的一切愿望。

  据说这项游戏受到了许多人的欢迎。网络为宅男的这种追求完美情结提供了方便。性,可以用网络解决;爱人,可以借和陌生永不见面的网友替代。是的,这看似完美了,但是追求完美往往意识不到现实的差距。恰合相反,尊重现实的不完美,理解现实中的两性关系具有的局限性,才能以更务实的态度去把握感情。

  4、宅男宅女,消极变积极

  宅男宅女的生活,在心理学家看来。有违健康,但是,并不是一无是处。

  一位宅男常期沉溺于网络游戏,有一天居然自己可以开发游戏,写软件等。他的天才被一家风险投资商发现,为他专门成立了公司。现在,他的资产早已经超过千万元。

  宅男宅女们,涌现了大量IT天才,艺术家,漫画家,当然,还有黑客。这还是应了那句话:专注产生力量。

  因为目前这个世界。太嘈杂了,你常常听不见自己内心的声音。你被各种灯光十色,繁华所吸引。但是宅男宅女们,反倒缩小在宁静的天地里,更能专注于自己的兴趣。所以,在更多的心理学家看来,并不是所有的宅男宅女们都需要心理咨询和求助,关键是,宅男宅女们,在他们的宅样生活里,到底在干什么?

  如果他一味地沉湎于色情幻想;

  如果他一味地沉溺于杀人游戏;

  如果他天天和虚拟世界的人聊天打发时光;

  如果他的清洁工作越来越邋遢;

  那么这样的宅样生活恐怕急需纠正和疏导。

  但是,如果宅男宅女们在聚精会神地工作,写作,绘画,研究等,而自觉地选择了一种减少社交的生活,旁人恰巧要给予掌声和鼓励。在这个时代,因为浮躁,能够坐下来潜心去做一件事情的人并不多,所以,宅男宅女们的这种生活,不但并非不正常,反倒衬托出了我们这些天天觥筹交错,在乱花丛中渐渐迷失的现代人的不正常。

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