冬天里人们的被子加厚，有人甚至盖上两三层的大厚被，这样不仅影响睡眠，更会对呼吸道造成伤害。
天开窗少，氧气含量相对小，盖太厚的棉被，仰卧时厚重的棉被压迫胸部，会影响呼吸运动，减少肺的呼吸量，使人吸入氧气较少而导致多梦;冬厚棉被灰尘多，几层被的灰尘吸入呼吸道，对呼吸道黏膜造成一定的影响，尤其是气管炎和肺气肿患者，这种铺盖方式容易引起疾病复发。
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另外，盖太厚的棉被，被窝热度必然升高，而被窝里太热会使人的机体代谢旺盛，能量消耗大大增加，汗液排泄增多，从而使人烦躁不安，醒后会感到疲劳、困倦、头昏脑涨;夜里盖太厚的棉被，不但使人体散热增加，毛孔大开，而且由于冬季的早晨外界气温较低，起床后很容易因遭受风寒而罹患感冒。
被子太厚不舒服，太薄不保暖，一般盖两层纯棉薄被子，保暖效果和舒适程度最好。被子不能漏风，否则会觉得很冷，最好的办法就是盖大一些的被子。冬季最好的寝具是羽绒被、羊毛被等，如果觉得不够温暖，可在上面加一层毛毯。
迈着匆匆的脚步走在路上，一片枯黄的树叶顺着凉风轻轻的飘下来，掉在脚边。一阵冷风吹过，感到一丝寒意，不由裹了裹外衣。冬天来了，真的有点冷了，看看阴沉沉的天空，也许明天会下雪。 手机的短信提示音急促的响起，打开短信：“天冷加衣!”是他
天冷了祝福短信秋天渐凉，寒风骤起，冬天即将到来，在这天气转冷之际，记得发几条问候短信给亲戚朋友，以达表关心，特别提醒他们天气冷了，记得添衣。天冷了祝福短信，供你挑选。纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情！愿淡淡的寒气
1、不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的。2、当秋意渐浓，才发觉冬日的温馨已飘然而至。冬天来了，这一刻什么都可能忘记，唯独忘不了向你送上温暖的关怀：寒冷的日子里好好心疼自己，快乐过冬！3、天气变得很快气温变得真坏出门外
关怀短信1、让风吹走你的忧郁，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我给你无限的问候。2、青青河边草，把你忘不了，快乐像小鸟，天天没烦恼，想起你的好，知己太难找。朋友也不少，就是没你好
天冷问候短信 天冷关心短信 默认分类 2009-11-02 08:29 阅读7072 评论0 字号： 大大 中中 小小 随着秋天慢慢的消逝，寒风骤起，冬天即将到来，在这天气转冷之际，记得发几条问候短信给你亲友，以达表关心，特别提醒他们天气冷了，记得添衣保重。以
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