桂圆红枣茶的做法 咋做桂圆红枣茶

   咋做桂圆红枣茶

  桂圆红枣茶是女人补血养颜的法宝,红枣有补血养气的功效,桂圆安神养心,营养丰富,午后一杯桂圆红枣茶养颜养心。下面一起来看看桂圆红枣茶的做法。

  主料:桂圆干1把、红枣1把

  辅料:红糖适量、纯净水适量

  做法:

  1.准备所需食材

  2.桂圆干去壳,将肉剥离出来

  3.红枣洗净后去核,剪半

桂圆红枣茶的做法 咋做桂圆红枣茶

  4.将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内,倒入适量纯净水

  5.水烧开后转小火,加入红糖,再煮上半小时

  6.将烧好的糖水倒入杯内即可享用

  小贴士:

  红枣去核后才不会燥热,合适女生饮用

  桂圆干可以直接用无核的桂圆干

  桂圆红枣茶不宜喝太多,如果是容易上火的体质可以煮点苹果水喝,这样可以综合一下。

  

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