发布时间:2024年11月06日 15:53:57分享人:笙歌歇尽来源:互联网14
咋做桂圆红枣茶
桂圆红枣茶是女人补血养颜的法宝,红枣有补血养气的功效,桂圆安神养心,营养丰富,午后一杯桂圆红枣茶养颜养心。下面一起来看看桂圆红枣茶的做法。
主料:桂圆干1把、红枣1把
辅料:红糖适量、纯净水适量
做法:
1.准备所需食材
2.桂圆干去壳,将肉剥离出来
3.红枣洗净后去核,剪半
4.将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内,倒入适量纯净水
5.水烧开后转小火,加入红糖,再煮上半小时
6.将烧好的糖水倒入杯内即可享用
小贴士:
红枣去核后才不会燥热,合适女生饮用
桂圆干可以直接用无核的桂圆干
桂圆红枣茶不宜喝太多,如果是容易上火的体质可以煮点苹果水喝,这样可以综合一下。
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