蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法蒜蓉秋葵的做法-爱华网

　　用料

　　秋葵适量

　　蒜蓉适量

　　油，盐，糖，酱油，清水适量

　　蒜蓉秋葵的做法

　　秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘

　　备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香

　　淋在装盘的秋葵上

　　完成

　　简单易做的蒜蓉秋葵

　　好喜欢这样的小清新!

食全食美高糕做法视频 20141009食全食美视频牛金生讲秋葵的做法

我们很多人都吃过秋葵，不过这种食物也是近几年人们发现了它的营养价值，从而在市场上开始大力宣传起来。秋葵的营养价值很高，常吃对我们的身体有诸多的好处。下面就让牛金生专家来讲讲秋葵的做法有哪些吧。下面是该视频的在线观看

秋葵是一种草本植物，秋葵的营养非常丰富，包含很多微量元素。秋葵吃起来口感很好，润滑不腻，那么你知道秋葵怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下秋葵的做法大全吧。一起来看看吧。秋葵炒虾仁食材主料：秋葵150g，大明虾150g。辅料：胡

红秋葵怎么吃?炒、凉拌或者油炸都可以，而且无论哪种做法都不难，很容易就能学会。红秋葵和黄秋葵相比，它的营养价值更高，有助消化、保护肝脏、肠胃等功效，下面就一起来学习下红秋葵的家常做法吧。红秋葵的做法之“炒”――红秋葵炒鸡蛋

 秋葵的做法有哪些爱华阅读配图　　秋葵炒鸡蛋　　原料：秋葵、鸡蛋;　　配料：盐。　　做法：　　1、秋葵洗净，切开。　　2、鸡蛋磕开，加点盐打散。　　3、起油锅，先炒秋葵。　　4、秋葵炒熟，划到一边，另一边倒入鸡蛋液。　　

 　　秋葵含有果胶和牛乳聚糖，具有治疗胃溃疡、保护皮肤以及胃黏膜的功效，被誉为最佳的保健蔬菜之一。这道酥炸秋葵简单易学，秋葵控们不妨抽空炸上一盘，作为看电视时的小零食，既美味又不失营养。　　酥炸秋葵的食材：　　秋葵200克