蓝莓要怎么清洗 蓝莓要怎么吃

 蓝莓要怎么吃

爱华阅读配图

蓝莓要怎么清洗 蓝莓要怎么吃

  蓝莓因其所含花青素成分,越来越受到我们的关注,那么新鲜的蓝莓怎样吃既能不流失营养,又对身体好呢?下面我们来了解下:

  1、可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制,十五天左右就变成可口美味蓝莓酒。

  2、做成蓝莓果汁,将蓝莓洗干净,然后加上水和白糖,煮熟,冷却以后即可饮用,非常好喝。第一口你可能感觉有些酸,但喝几口后你会感觉口感特别好。

  3、蓝莓酱:把蓝莓放在锅里,用中火熬。熬成浆状就好了,一般需要15分钟左右。

  4、直接拌白糖吃,不过不要多吃,以免胃酸。

  5、将蓝莓和冰激凌、牛奶、蜂蜜混合,用搅拌机打成奶昔喝,相当美味。

  6、当作早餐麦片粥的食材:在最爱吃的麦片粥里或粥上,加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过,则必须摆上五分

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4443371/395235253.html

更多阅读

蓝莓如何吃 蓝莓怎么吃好

蓝莓怎么吃好蓝莓,一种小浆果,果实呈蓝色,蓝色表面被一层白色果粉包裹,果肉细腻。蓝莓的口感属酸甜系列,吃起来鲜美香甜,是鲜食佳品。那么,蓝莓怎么吃?吃前需要洗吗?表面的白霜需要去掉吗?吃蓝莓要吐皮吗?每天吃几颗蓝莓好呢?小编就这些问题在

盒装进口蓝莓要洗吗 蓝莓怎么洗

 蓝莓怎么洗干净?  1、清水轻轻冲洗  最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉,只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。  这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉,因为,蓝莓的果粉、果皮

蓝莓要怎么清洗 蓝莓要怎么吃

 蓝莓要怎么吃爱华阅读配图  蓝莓因其所含花青素成分,越来越受到我们的关注,那么新鲜的蓝莓怎样吃既能不流失营养,又对身体好呢?下面我们来了解下:  1、可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制,十五天左右就变成可口美味蓝莓酒。 

蓝莓要怎么洗 蓝莓要怎么保存

 蓝莓要怎么保存爱华阅读配图  食用新鲜蓝莓的保存法  买回新鲜蓝莓最好立刻放入冰箱,最佳保存温度为1~3°C。可以保险5-7天。如果要吃新鲜蓝莓千万不可置入0°C以下的冷藏库。  不建议用水洗了蓝莓再置入冰箱,因为水

如何挑选蓝莓 蓝莓要如何挑选

蓝莓要如何挑选爱华阅读配图  新鲜可口的蓝莓汁想必是很多人夏季的最爱,然而蓝莓作为一种时令水果,蓝莓要如何挑选?相信很多人都会有这样的疑问,不妨跟着小编来偷学一招。  蓝莓鲜果的挑选方法:  从蓝莓树上采摘的蓝莓鲜果外

声明:《蓝莓要怎么清洗 蓝莓要怎么吃》为网友寄往号的信分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除