春季健康小常识100条 春节健康小常识

  随着当下生活节奏的加快,春节健康小常识能让大家生活更加便利。下面小编为你介绍春节健康小常识都有哪些吧!

  春节健康小常识

  【老中医的3个祛痘土方法】

  1、将天然芦荟捣碎或榨汁,洁面后敷脸上,20分钟后洗掉,红痘痘会变暗,消炎效果好;

  2、新鲜土豆去皮切薄片,洁面后敷在长痘处,10~15分钟后取下,坚持敷,痘印会变淡;

  3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加蜂蜜调水当面膜用,敷20分钟后,以清水洁面。

  【养颜美食大全】

  ①银耳红枣汤:丰胸美白减肥;

  ②黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;

  ③当归红枣排骨:滋阴润燥、养颜护肤;

  ④核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智;

  ⑤红薯红枣汤:补血减肥助消化;

  ⑥木瓜银耳汤:丰胸减肥;

  ⑦黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。

  【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】

  1.吃饭吃的太快;

  2.午餐后便立即午睡;

  3.用餐没有规律;

  4.暴冷暴热混着吃;

春季健康小常识100条 春节健康小常识

  5.一边吃一边喝;

  6.经常喜欢吃刺激性食物;

  7.过度的依赖米饭;

  8.半夜还吃东西。

  

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