治疗更年期失眠的方法 更年期长期失眠的治疗方法

 1. 药物治疗

  治疗更年期失眠可在心理治疗的基础上,采用药物治疗来缓解症状。不过,在选用药物时,一定要咨询专业医生,在医生的诊断、指导和监督下进行,以免用药不当,造成不良后果。

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 2. 心理治疗

  心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗。在医生的解释和鼓励下,患者了解更年期是一个正常的生理阶段,正确对待疾病,解除心理顾虑,保持精神愉快和情绪稳定。由于心理障碍的减轻,更年期失眠及其所伴随的情绪症状,也会随之减轻。aIhUaU.com

 3. 其他疗法

  更年期失眠还可通过其他疗法进行治疗,如中医中药治疗、体育疗法、物理疗法等。这些疗法如能配合心理治疗合理使用,对于更年期失眠具有较好的治疗效果。

  

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