产妇能吃红糖吗 产妇什么时候吃红糖鸡蛋好

 产妇什么时候吃红糖鸡蛋好

爱华阅读配图

  产妇什么时候吃红糖鸡蛋好?产妇在产后的7-10天内吃红糖鸡蛋对身体恢复有好处。红糖鸡蛋性质温补,产妇适量吃有利于产后体力的恢复和营养的补充。

  孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中吃红糖煮鸡蛋,能补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀,腰紧症状。

  产妇吃红糖鸡蛋的做法

  做法:

  1.材料准备:清水一碗半,生鸡蛋3个,红糖100g。

  2.取一碗半的水(平时吃饭用的小碗就可以,也可以看自己的锅大小),开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋。

产妇能吃红糖吗 产妇什么时候吃红糖鸡蛋好

  3.待水开,鸡蛋蛋白收在一起,加入红糖。产后知识

  4.加糖1分钟后捞起鸡蛋,加少量汤取可食用。

  5.如果怕有其它的味道,可放两片姜片在里面。

  注意事项:倒入鸡蛋前一定要把火转到小火,否则容易把鸡蛋煮散。

煮鸡蛋有学问 煮鸡蛋要煮多久鸡蛋煮多久能熟?鸡蛋和牛奶能一起吃吗醋泡鸡蛋的功效与作用鸡蛋果的营养价值煮鸡蛋需要多长时间?煮鸡蛋五分钟即可  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4410871/419524460.html

更多阅读

月子里产妇能吃花椒吗 产妇能吃花椒吗

   众所周知,花椒是人们烹饪的时候经常食用的一种调味品,虽然它有很多不错的功效,但是我们也都知道吃多了会上火,那么你知道产妇可以食用花椒吗?通过下文的阅读,你就全明白了。爱华阅读配图  产妇能吃花椒吗  花椒味麻辣

产妇坐月子能吃栗子吗 坐月子能吃西瓜吗?

  坐月子能吃西瓜吗?  一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃,夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。  坐月子有很多禁忌,某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了

产妇能吃冬瓜吗 产妇能吃冬瓜吗_产妇吃冬瓜有什么好处

   产妇能吃冬瓜吗  产妇可以吃冬瓜。传统的坐月子方式是不让产妇吃冬瓜的,因为产妇生产后都会出现体虚的情况,中医认为偏寒性的冬瓜不适合产后体虚的女性。但是,现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对产妇有减

产妇能吃炒的四季豆吗 产妇能吃四季豆吗

   产妇能吃四季豆吗  产妇是可以食用四季豆的。  但是四季豆生吃会中毒,所以产妇食用四季豆前要先将四季豆煮熟透,以破坏毒素,避免中毒。  四季豆含有丰富的营养元素,产妇生产后身体比较虚弱,免疫力就会下降,吃四季豆可

产妇能吃红糖吗 产妇为何必须吃红糖

产妇为何必须吃红糖         白糖和红糖是两类糖的名称,这两个名称主要是根据它们的外观颜色来分的。至于说那一种好,要看用在什么场合。  在我国,白糖主要有白砂糖和绵白糖两种。颜色洁白、颗粒如砂者,叫

声明:《产妇能吃红糖吗 产妇什么时候吃红糖鸡蛋好》为网友他帅不过我分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除