每周禁食一天好处多多 女人每周禁食一天好处多多

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喝水 一天喝多少水最好

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纪实:二十一天断食全记录

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从断食七天所想到的 三天断食还是七天断食

——读《如何修证佛法》手记之九人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。中国的这句老话,可能算得上是家喻户晓、尽人皆知啦。尤其是对于那些爱吃的人来说,不吃东西光喝水,简直就是不可想象的事情。上次南师在书中提到,最好一周断食一天。对于

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