三九天什么时候结束 什么是三九天

爱华节日知识配图

   什么是三九天

  国阴历有用“九九”的数法来计算时令,而“三九天”是冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天,是人们所感受到的最冷的时间段,要注意保暖防寒,减少不必要的户外活动。

  民间有流传俗语“夏练三伏,冬练三九”,与三九天相反的是夏季的三伏天,三伏天则是一年中最炎热的时间段。

  三九天吃什么好

  俗话说,“冷在三九”。三九天吃什么对身体好呢?从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。推荐以下食谱。

三九天什么时候结束 什么是三九天

  1、当归生姜羊肉汤

  材料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。

  做法:将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,食肉喝汤。

  功效:有温中补血、祛寒强身的作用,适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒肢冷等血虚及阳虚的人群。

  2、山药羊肉汤

  材料:羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉6克,黄酒20克,精盐3克,味精适量。

  做法:将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成段,姜拍破。淮山洗净,将羊肉、淮山放入砂锅内,加适量水,先用大火浇沸后,撇去浮沫,放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒,转用小火炖至羊肉酥烂,捞出羊肉晾凉。将羊肉切成片,装入碗内,再将原汤除去葱、姜,加精盐、味精,搅匀,连淮山一起放入羊肉碗内即成。

  功效:有补脾益肾,温中暖下的功效。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4385571/206252852.html

更多阅读

什么是眼霜,眼霜什么时候用 荧光剂面膜黑名单

什么是眼霜,眼霜什么时候用——简介 女孩子都爱美,眼霜是MM护肤的必备品 。但是还有很多女孩子不知道什么是眼霜,还有很多女孩子不知道眼霜什么时候用、怎么用,笔者正好有一些自己的经验,今天分享给大家。 什么是眼霜,眼霜什么时候用——

拖延症是什么 是什么一下子结束了你的长期拖延?

欢迎各位关注我的专栏。这里将会带来更为详细的关于克服拖延症的文章。谢邀。首先题主这问题问法是不妥的,没有什么是“一下子” 就结束了的。当初我下课后立马去打游戏,一直打到饿的快要玩不动游戏了才会起身去吃饭。饭后我觉得我该

什么时候是银婚 什么是银婚

银婚指的是结婚纪念日的一种,欧洲风俗将结婚25周年的纪念日成为银婚。这是人生第一个重大的结婚纪念日,寓意着婚姻已有恒久的价值。什么是银婚银婚指的是结婚纪念日的一种,欧洲风俗将结婚25周年的纪念日成为银婚。这是人生第一个重

2016三九天时间表 2016年三九天从什么时候结束

   2016年三九天从什么时候结束  数九又称三九天,是指从冬至算起的第三个"九天",也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时令,冬至为"一九天"的第一天,每九天为一"九",第一个九天叫做"一九",第二个九天叫"二九",依此

声明:《三九天什么时候结束 什么是三九天》为网友好男娃分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除