宝宝缺锌的症状 宝宝缺钙的症状

   宝宝缺钙的症状

  1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒。

  2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗。

  3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况。

  4、比同龄孩子更晚出牙。

  5、囟门闭合迟,肌无力。

  6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;

  7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

  8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

  9、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。

  10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等,这需要特别注意。

  2.如何给宝宝补钙?

       不同年龄段 需要的钙不一样

  宝宝在不同的年龄段,身体发育所需钙的数量并不一样。钙过少,影响身体发育,钙过多,也同样不健康。皮皮玩具网育儿专家认为,每个孩子的喂养情况、人体情况都不一样,所以补钙也不能一概而论。

  宝宝各阶段所需钙质对照表

  六个月内 每天需要300毫克钙

  六个月后 每天需要400毫克钙

  一岁以后 每天需要600毫克钙

  4岁以上 每天需要800毫克钙

  11、12岁以后 每天需要1000毫克钙

  2.宝宝补钙

宝宝缺锌的症状 宝宝缺钙的症状

  补钙要食补贯穿始终。平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食,如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可用文火炖汤。鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高。香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。

  另外,要抱孩子多晒太阳,起初每天晒1-5分钟,每日1-2次。冬季出生的婴儿(早产儿和双胞胎儿尤甚)应多晒太阳,但要注意保暖和避风。

  给宝宝吃鱼肝油(含维生素A、D)则既能增加婴儿呼吸道的抵抗力,又有促进钙吸收的功效。

  

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