冬瓜含有充足的水分，具有清热生津、消肿利尿、解暑除烦等功效，是孕晚期准妈妈消除水肿的佳品。那么，孕期利水消肿食谱有哪些？
孕期利水消肿食谱 冬瓜草菇的做法
食材：新鲜草菇250克，冬瓜300克，料酒，葱花，生姜片，精盐，味精，素鲜汤，水淀粉，香油。
做法：
①草菇去根洗净，一切两开，下沸水锅焯透，冷水过凉。
②冬瓜去皮瓤，修成直径2厘米的圆球，下沸水锅焯透，捞出沥水。
③炒锅上旺火，放素鲜汤250克，料酒，葱花，生姜片，味精各适量，烧开后捡出葱花，生姜片，撇去浮沫，放入冬瓜球，草菇，烧开后调好口味，用水淀粉勾芡，起锅装盘，淋上香油即成。
营养tips：冬瓜含有充足的水分，具有清热生津、消肿利尿、解暑除烦等功效，是孕晚期准妈妈消除水肿的佳品。
各论>>第十二章 利水渗湿药>>第一节利水消肿药 以通利小便，排泄水湿，消退水肿为主要功效，常用以治疗水肿及其他多种水湿病证的药物，称为利水消肿药。只要有水濕，都可以用它通過小便來消除體內的水濕。 本类药具有利水消肿的功效；其
二 利水消肿剂禹余粮丸蛇含石三两，以新铁×盛，入炭火中烧，石与×子一般红，用钳取蛇黄倾入醋中，候冷，研极细末用 禹余粮三两 真針砂五两，以水淘净炒干，入余粮一处，用米醋二升，就×内煮，醋干为度，后用×并药入炭中中，烧红钳出，倾药净×上，候冷研细。
第四十三讲利水退肿药：薏苡仁（二）利尿通淋药概述(转载)发表者：赵东奇432人已访问利尿通淋药：车前子、滑石、木通、通草、石韦、海金沙、萆薢下面继续介绍薏苡仁的功效和它的应用情况。薏苡仁呢，和茯苓一样，都具有利水渗湿和健脾这两方面的
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凡能渗利水湿、通利小便的药物叫利水渗湿药。是中药中的利尿药，但也不完全等于利尿药。有形的水分在体内潴留，形成水肿，宜用利水渗湿药消除水肿。部分药物兼有健脾止泻、行滞通乳、清热逐痹等作用。利水渗湿药忌用于阴亏洋少的病证，对脾
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