苦瓜煎蛋的做法视频苦瓜煎蛋的家常做法-爱华网

　　民间素有夏季要吃苦的习俗，但是很多人忽略了吃苦瓜需要注意烹饪方式，苦瓜凉拌生食和煎炒具有不同的功效：苦瓜生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。因此要根据自己的体质和想要达到的功效来选择烹饪方式。

　　夏天吃蛋有养心安神之功效，叫做补夏。因此苦

苦瓜煎蛋的做法视频苦瓜煎蛋的家常做法

 　　民间素有夏季要吃苦的习俗，但是很多人忽略了吃苦瓜需要注意烹饪方式，苦瓜凉拌生食和煎炒具有不同的功效：苦瓜生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。因此要根

 海蛎煎蛋怎么做爱华阅读配图　　海蛎煎蛋的做法：　　【主料】鸡蛋2个、牡蛎150克　　【辅料】红椒1个、香菜1小把、青蒜5根　　【调料】食盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、十三香适量、玉米油适量　　步骤：　　1.海蛎洗

　　一盘子的泡椒啊，切碎了打入鸡蛋液，担心会辣掉胃于是又放了一把绿豆牙放进去~ 煎成一张大蛋饼，用铲子简单划几道装盘，下饭决壁一流~!!当然，不能吃辣的同学慎食!爱吃辣的同学不要吃到停不住嘴哇。　　主料：泡椒1小碗鸡蛋3个　　辅料

 　　冰糖啤酒卤蛋怎么做?鸡蛋的营养价值是什么?鸡蛋味甘性平，滋阴润燥，好吃又营养，而且对神经系统和身体发育有很大的作用，鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，鸡蛋黄中的卵磷脂对肝细胞的再生有促进作用。鸡蛋可蒸、可煮、可

      丝瓜炒蛋的原料：丝瓜；丝瓜炒蛋的配料：鸡蛋、盐。　丝瓜炒蛋的做法：1、丝瓜两根，草鸡蛋三个；2、丝瓜切滚刀块，鸡蛋加盐打匀；3、少油下丝瓜炒1分钟，丝瓜出水，快炒；4、鸡蛋搅匀到入，放点盐，快炒；   5、和在一起