发布时间:2024年11月06日 17:23:23分享人:牵佑手卟弃来源:互联网1
感冒可以吃丝瓜吗?
丝瓜
可以食用
夏天患感冒一般都是风热感冒,会出现发热、头痛、出汗、咳嗽和咽喉肿痛的症状,夏天感冒后感觉吃什么都不好,热的冷的似乎不能吃,这时候就可以多吃丝瓜了,丝瓜是夏天最常见的瓜类蔬菜,能清热解毒,它富含的维生素C还能增强人体的抵抗力,对夏天的风热感冒有很好的治愈作用,所以感冒是可以吃丝瓜的。
丝瓜功效
丝瓜可谓是天然的抗过敏剂,它含有一种泻根醇酸有很好的抗过敏作用。丝瓜具有凉血止血、活血通络的功效,能缓解月经不调和帮助哺乳期妇女通乳、催乳,所以丝瓜很适合女性朋友食用,除此之外,丝瓜中含有大量的维生素C和维生素B1,可以美白滋润皮肤,防止皮肤衰老,丝瓜汁就是天然的美容佳品。吃丝瓜不仅能清热解毒,还能利尿消肿,并能降压、降血糖等。
吃丝瓜注意事项
丝瓜本是寒凉之物,在日常生活中要注意不能过量食用,以免增加对肠胃的刺激而造成负担,导致胃部不适,同时,脾胃虚寒和患有胃溃疡的人不能吃丝瓜,女性在月经期间最好也不要食用。
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