“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了这个啤酒肚（向心性肥胖）与睡眠问题的双向关联性。
啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。
人的睡眠状况从青年到中年到老年是逐渐走下坡路的，其中表现得比较突出的是慢波睡眠（深睡眠）的质量变差，而深睡眠对人的整体健康的意义尤为重要，它在帮助机体消除疲劳、免疫抗病等方面都具有重要作用。
办公一族的中年男性要想改善睡眠质量，远离啤酒肚，还是要从“动”字入手。只要保持动静结合、规律有序的生活，睡眠就会自然而然的来临。
对于经常从事脑力劳动的中年男性来说，每天保持上午、下午两个时段分别半个小时的步行锻炼，中午抽出15分钟静息放松大脑，对于保持机体的动静平衡状态有很大的帮助，也能很好地促进睡眠。
相关:晚上睡觉磨牙是怎么回事 预防鼻炎的5个建议 每天睡醒后请别做四件事! 睡前不要吃这五种食物
你想快速拥有完美的身材吗？运动减肥和药物减肥往往达不到理想的效果，而且还会影响我们的身体健康。抽脂减肥可以安全、高效的减肥方法。那么石家庄抽脂减肥的价格多少呢？石家庄美联臣专家介绍抽脂的价格与哪些因素有关
术后做好保持一般不会的。不放心的话可以去医院咨询一下,医生会给你详细的建议的,推荐一个医院,济南我院采用独有溶脂配方---酶溶脂液,将肥胖部位的脂肪细胞均匀溶解,通过一个微小的针孔慢慢流出体外,术我做完腰腹一周吸脂一个半月,
系列专题：加璐“家具抽脂减肥”专题近日，家具业又爆出新闻：2008年2月24日，温州乐清市加璐家居公司展厅，举行了“家具价值主义新视界”活动。在活动现场，加璐家居董事长郑乐彬女士将一款覆盖了一层“人造脂肪”、颇显臃肿的精品多功能婴儿
啤酒肚又称肚腩赘肉，泛指囤积在腰间的脂肪组织，在腹部外斜肌附近尤其常见。男性比女性较容易有肚腩赘肉，那是由于女性身体一般会把脂肪储备在臀部与大腿附近。人年纪愈步入中年，运动量愈少，腰部的赘肉也愈变得明显。一些较注重自己外表的
很多人认为，男人的啤酒肚，那是事业成功的象征，因此引以为傲，不以为然。但是你知道吗，其实男人啤酒肚的危害不仅仅局限于形象大打折扣，它还是很多疾病的罪魁祸首。怎样减掉啤酒肚？――工具/原料 在老龄化越来越严重的当下，腹部肥胖即啤酒
爱华网