说到进补，自古就有“三九补一冬、来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋、冬近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补可及时补充气血、抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍的养生目的。
营养专家表示，小寒时节已是数九寒天，人们大补特补无可非议，但进补不可无章无法，应本着“因人施膳”的原则，了解饮食宜忌的含义。在冬令进补时应食补、药补相结合，以温补为宜。
常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等;食补要根据阴阳气血的偏盛偏衰，结合食物之性来选择羊肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼和海虾等，其他食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等。适宜的膳食有山药羊肉汤、强肾狗肉汤、素炒三丝、丝瓜西红柿粥、栗子粥、三色杏仁等，有补脾胃、温肾阳、健脾化滞、化痰止咳的功效。
偏于阳虚的人，食补以羊肉、鸡肉等温热食物为宜，因为羊肉、鸡肉性温热，具有温中、益气、补精、添髓的功能;阴阳俱虚的人，以牛骨髓、蛤蟆油等进补，可起到壮阳滋阴的作用;偏于阴虚的人可补鸭肉、鹅肉，因为两者性味甘平、补虚益气。此外，龟、藕、木耳、鱼、豆制品等都是此时进补的佳品。
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹躺在一起，但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧
请将钱学森著“系统概念”一文增补进《创建系统学》的建议――钱老创立的“系统概念”模型是钱学森系统学思想的精髓（三）学习与应用钱老这一辩证唯物主义系统观的一点体会――论系统概念、矛盾概念及其归一性（研究提纲）――喜读钱学森
如果没有水，鱼要怎么进冰箱？西门子告诉你，答案很简单——用“吸”的。这支仅有一分多钟的广告片中，一条从始至终被不明物体“吸走”的鱼，在极短的时间内，成为了250万观众关注的对象。这条堪称神奇的鱼，实际上还未正式登场，就吸引了249515名
不光饮茶，知茶的中国人要多，我想我们裆大的哥们儿一准又在琢磨什么时候宣布“茶是由古朝鲜半岛传入中原，传遍世界的”。原文地址：“何须魏帝一丸药且进卢仝七碗茶”——道尽中国千年作者：xljk“何须魏帝一药 且进卢仝七碗茶”——道尽中
  冬至是我国农历中一个非常重要的节气，在《易经》中有“冬至阳生”的说法。即是节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，在冬至前后人们开始进补是最好时间。
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