冬天坐月子注意事项 冬天吹空调有哪些注意事项

 冬天吹空调有哪些注意事项?

  注意身体补水

  一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防“空调病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。

  保持室内定期通风

  在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气。

  控制室内湿度

  由于使用空调制热,室内通常会比较干燥,为了控制室内湿度,大部分人喜欢用加湿器,这里需要注意的是,加湿器里不要直接加自来水,最好加纯净水,或者把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外,最好多养些绿色植物,如仙人掌类的植物。不过,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可。

  定期清洗空调

冬天坐月子注意事项 冬天吹空调有哪些注意事项

 

  开启空调后,细菌就会被吹到空气中,从而进入人的身体,引发各种疾病,因此,一定要定期清洗保养空调。

小孩子晚上睡觉开空调要注意什么空调漏水是什么原因单冷空调和冷暖空调哪个好?吹空调感冒属于风热还是风寒夏天坐月子可以开空调吗?空调模式有哪些孕妇可以吹空调吗  

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