喂母乳要注意什么
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提醒准妈妈们,母乳喂养时,一定要选择让您和小宝宝最舒适的姿势,让宝宝的腹部是正对自己的腹部,下颏要紧贴着母亲的乳房,这有助于宝宝正确地“吮住”或“攀着”。母亲要将拇指和四指分别放在乳房上、下方,托起整个乳房成锥形,先将乳头触及婴儿的口唇,在婴儿口张大、舌向外伸展的一瞬间,将婴儿进一步贴近母亲的乳房,使其能把乳头及乳晕的大部分吸入口内,这样才能使宝宝舒适地吸吮。千万不要硬把乳头塞进宝宝的嘴里。
哺乳期的妈妈禁食刺激性食物、油炸食物;最好能戒烟,并避免吸入二手烟。
妈妈们千万不要生气时喂奶,因为坏情绪会产生毒素,会被宝宝吸收,危害健康。
有些妈妈喜欢喂奶时逗宝宝笑,这样做可能使乳汁呛到气管内,严重的可能会引发吸入性肺炎。育儿知识
此外,运动后也不要喂奶,因为做强度较大的运动后,会导致乳汁变味,建议选择强度较小的运动,运动后要稍作休息再进行喂奶。
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