海带的营养价值 海带有哪些营养价值

  海带的营养价值

  防治缺。

  碘性甲状腺肿海带含有丰富的碘,能促进甲状腺激素分泌,预防甲状腺激素分泌不足引起的甲状腺增生。

  通便。

  排毒海带中的碘被人体吸收后能促进有害物质的排出,同时海带中含有硫酸多糖的成分,能吸收血管中的胆固醇并排出体外。

  防治贫血。

海带的营养价值 海带有哪些营养价值

  海带中铁含量高,能促进血红蛋白的形成。

  利尿。

  消肿海带中的甘露醇具有利尿消肿的功效,还有益减肥。

  

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