下元是什么意思 入伏是什么意思

   入伏是什么意思

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  入伏相关习俗

  伏日宜吃面,北方有句俚语,叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。伏日吃面,这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说,何晏在“伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然”,人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰,而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。为什么在热天里吃热面?南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说:

  “六月伏日食汤饼,名为辟恶。”

  五月是恶月,六月亦沾恶月的边儿,故也应“辟恶”。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃,吃后出一身汗,新粮营养丰富,发汗可以驱病,六月食汤饼是有科学道理的。

  伏天除了喝热汤面,还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出,拌上蒜泥,浇上卤子,不仅刺激食欲,而且“败心火”。

  伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面,是用锅将面粉炒干、炒熟,然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍,不过那时是先炒熟麦粒,然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说,炒面可“解烦热,止泄,实大肠”。

  头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

  入伏“三伏贴”

  就是指中医针灸疗法里的“天灸” 。三伏贴其实是中医针灸疗法里的“天灸”。将药物研磨成粉,用酒、醋、生姜汁等加工后,调制成糊状,药物成分通过皮肤角质层及毛囊、汗腺等吸收入血,随血液循环而发挥作用。

  哪些人可以贴“三伏贴”?

  怕冷、体质差和痛经的妇女等 ,很多病都可以通过三伏贴来进行防治。比如,呼吸道疾病:慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽、咽炎;风湿疾病:类风湿关节炎、强直性脊柱炎、脊柱关节病、膝关节炎等。还有阳虚怕冷、体质差、颈肩腰腿痛、免疫功能低下、体虚易外感的儿童和痛经、四肢冰冷的妇女都可以使用。

  三伏贴,都是选取有温经散寒、化痰平喘等温补作用的药物,通过穴位进行敷贴,能起到防病治病的作用。但“三伏贴”不是神药,需要长期坚持。一般都要连续贴敷三年以上,病症大多能明显减轻,或减少发病次数。

  哮喘

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  敷贴部位:肺俞、百劳、膏肓

  药物:白芥子、延胡索各30克;甘遂、细辛各15克;麝香1.5克;生姜汁适量。

  做法:将前四味药共研成细末,麝香另研末备用。使用时将药末加入鲜姜汁调匀,做成6个药饼。用前将麝香末0.3克放于每个药饼的中间,然后将药饼放于肺俞、百劳、膏肓六穴,外加胶布或绷带固定。约两小时后,局部皮肤灼辣,发红而未起水泡时除去。

  时间:每伏贴一次,成人每次4~6小时,儿童1~2小时,三年为一个疗程。

  虚寒性便秘

  敷贴部位:神阕、足三里、气海

  药物:巴豆2克,吴茱萸6克,肉桂3克,生姜汁少许。

  做法:前三味混合研成细末,与姜汁调和如泥膏,制成小圆饼3个。将药饼放于火上烘热。分别敷贴于穴上,用绷布固定。药饼冷后再烘再贴。

  时间:一般贴12~24小时。

  最佳贴药时间 :每年的“三伏”当天贴药最佳,也可在初伏、中伏、末伏期间各贴一次。

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