怎么炖连鱼头 郊外大鱼头的做法

主料:鳙鱼2500克,豆腐(南)250克

  辅料:猪肉(肥瘦)75克,小白菜400克,香菇(鲜)25克,淀粉(蚕豆)40克

  调料:大蒜(白皮)75克,姜5克,盐10克,味精4克,白砂糖5克,蚝油10克,香油1克,老抽20克,黄酒15克,胡椒粉2克,植物油90克

  郊外大鱼头的特色:形如狮子头,骨酥香而味浓郁。

  郊外大鱼头的做法:1. 将鳙鱼宰杀治净,取鱼头去鳃洗净,涂抹盐水(清水15克,精盐3 克),随即沾上干淀粉;

  2. 将豆腐切成长4 厘米、宽2.5 厘米、厚1 厘米的块;

  3. 猪肉洗净,切成丝;

  4. 小白菜择洗干净;

  5. 香菇去蒂,洗净,切成丝;

  6.  用旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入鱼头即端离火口浸炸,边炸边翻转鱼头;

怎么炖连鱼头 郊外大鱼头的做法

  7. 油温下降后,又端回炉上,烧至油沸,再端离火口浸炸,如此反复两次,约浸炸10 分钟,最后在旺火上炸至鱼头轻浮脆香后捞起;

  8. 随即把豆腐放入油锅,约炸2 分钟捞起;

  9. 再倒入蒜子肉炸至金黄色捞起;

  10. 余油倒出,炒锅放回炉上,下肉丝、蒜子肉、香菇丝爆至有香味,烹黄酒,加适量水、豆腐块、鱼头略煸一下;

  11. 再转入沙锅内,下酱油,加锅盖移到小火上,焖至鱼头变软;

  12. 再加入白糖、蚝油、味精和精盐,焖到发出香味时,捞起鱼头置在碟中,把胡椒粉撒在上面;

  13. 旺火烧热炒锅,下油,放入小白菜,加精盐少许煸炒,至熟上碟,沥去水分;

  14. 炒锅放回炉上,下油,放入沥干水分的白菜,用湿淀粉调稀勾芡,取出放在鱼头四周;

  15. 把沙锅里的原汁倒在炒锅里,加酱油,用湿淀粉调稀勾芡,最后加香油和植物油推匀,淋在鱼头上即成。

  郊外大鱼头的制作要诀:1. 因有过油炸制过程,需准备植物油2000克;

  2. 原汤烧至微沸时,缓慢而均匀地推入芡液,可防止淀粉结块,又因淀粉充分糊化,则明汁亮芡。
 

  

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