洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。下面是爱华网小编整理的一些菜谱家常菜做法洋葱方法,希望对大家有所帮助!
菜谱家常菜做法洋葱具体如下:
洋葱土豆饼的做法:
土豆洗净,去皮切小块,放蒸锅里蒸熟
2.将蒸好的土豆块压成泥
3.青椒、胡萝卜、香肠切丁,洋葱一部分切丁,一部分切成圈
4.洋葱圈内圈沾上一层薄薄的生粉备用
5.鸡蛋打成蛋液
6.取一个大点的碗,将青椒、胡萝卜、香肠、洋葱丁与蛋液和土豆泥搅拌成糊状,并放入一点盐和胡椒粉调味
7.锅里放油,烧热后放入洋葱圈
8.随后用勺子舀一勺土豆泥蛋糊,放入洋葱圈内,用小火煎至定型,翻转另外一面至两面都金黄就可以了
洋葱炒西红柿的做法
洋葱对半切开,切成0.5cm左右的小条(自己做没有照片,自行想象一下吧)。西红柿切小块备用
2.油热后,下西红柿,炒出西红柿酱,放入切好的洋葱,翻炒。待到洋葱变软,加入盐和少许的糖。出锅!
小贴士:西红柿一定要先炒,这样洋葱才会有甜甜的味道。这道菜很简单,用料和调味都简单到不用刻意出去买,快做起来吧
洋葱炒鸡蛋的做法:
材料:鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克
洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。
2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。
3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。
4.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。
洋葱沙拉的做法:
材料:西红柿3个 洋葱 1个
调味:橄榄油 2汤匙 柠檬汁半汤匙 盐少量 胡椒少许
做法:
1. 把新鲜洋葱用刀向横细切成丝,放于水中约10分钟以去腥味待用。
2. 把西红柿切成薄片排于碟上,撒少量盐。
3. 把洋葱丝和西红柿片拌一起浇调料,置于冰箱冷冻10分钟即可。清爽味美
洋葱圈的做法:
原料:洋葱50克,鸡蛋20克,香菜10克,面包渣10克。
制法:
1.将洋葱削皮后,切成圈状。
2.将鸡蛋打入碗中,用搅拌器搅匀。
3.将洋葱圈放入蛋糊,捞出来再粘上面包渣。
4.油热后,将③一个一个放入油中,小火炸黄即可。
5.把④入盘后,撒少许盐,放上香菜末。成年人吃这道菜时,还可以蘸上少许胡椒粉,味道更会别具一格。
洋葱蛤蜊汤的做法:
原料:洋葱50克,蛤蜊100克,高汤200毫升。
制法:
1.将洋葱切成小圈。
2.蛤蜊冲洗后放入容器,加一大勺盐,清水盖过蛤蜊,1小时后再洗净。
3.将高汤煮沸后改小火。
4.加蛤蜊、洋葱煮开。
5.最后加少许盐。