减肥偏方 三大减肥偏方!

   三大减肥偏方 轻松瘦身食谱

  红豆减肥法

  原料:红豆200克、陈皮5克、盐少许

  方法:

  1、先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。

  红豆减肥法适合各种年龄段减肥塑身,并且适合男女减肥,是一种绝对安全无副作用的减肥方法,赶快试一下吧。

爱华阅读配图

  苦瓜拌海带芽

  原料:(1人份)

  苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。

  方法:

  1、海带芽泡软、沥干;苦瓜去籽、切片,加少许盐抓洗,挤去多余盐水。

  2、碗中放进苦瓜、海带芽,加上和风酱油拌匀,撒上辣椒末即可。

  效果:

  促进饮食,消炎退热苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血,消炎退热,清心明目的功效。

  黄瓜拌蜇丝

  原料:嫩黄瓜500克,蜇皮100克,香菜,生姜,盐,酱油,醋,味精,香油各适量。

  方法:

  1、将嫩黄瓜洗净消毒后,切火柴梗丝。海蜇皮温水泡发,去沙洗净,切丝后入温开水中略汆,即捞入冷开水中投凉。香菜洗净切段,生姜去皮,洗净切丝。

减肥偏方 三大减肥偏方!

  2、将盐,酱油,醋,味精,香油同置一碗中,对成调味清汁。

  3、将黄瓜丝,海蜇丝分层码入盘中,上撒香菜段,姜丝,浇上调味清汁,拌匀即可食用。

  效果:降压降脂,美肌健肤,减肥。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4200971/105301276.html

更多阅读

胖子都是潜力股 好莱坞明星,展示减肥神话! 胖子潜力股

  胖子都是潜力股,这句话又再次被验证了!  ——感谢漫画超级英雄电影《银河护卫队》,好莱坞明星克里斯帕拉特在向我们展示了一段减肥史诗。  最近热映的《银河护卫队》男主角,"新一代"超级英雄星爵克里斯·帕拉特,曾经是一枚360

治疗咳嗽的食疗小偏方 儿童咳嗽食疗,内伤咳嗽治疗偏方!

都知道小孩的抵抗力要比成人弱的多,一不小心伤风感冒就会咳嗽流鼻涕,这些必须引起大人的重视。 小儿咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。下面让我

最有效的减肥餐食谱 最有效的4个减肥食谱!

   秋天是个神奇的季节,也是最减肥的最佳季节。最有效的减肥食谱,不仅可以保持保持身材,还可以养生。在平时生活中如果按照以下4种食谱去摄取食物,不但能够帮助你起到很好的减肥功效,同时还有利于肠胃功能的调节。  减肥食谱一

食物减肥法 韩式5色食物减肥法!

   从药膳学的观点来说,蔬菜属阴,肉类属阳,饮食需要阴阳的合理平衡。所谓"药念"就是一边想着将这些变成药,一边烹饪。据说,"五色五味"有着出众的减肥效果哦!         首先记住食物的5种颜色吧!     红-促进新陈代谢,快

治疗水痘最快偏方秘方 出水痘能吃什么 小儿水痘偏方!

   水痘的治疗偏方有哪些,不少家长特别关心这个问题,由于治疗水痘的方法有很多种,在选择时,家长侧重于水痘的治疗偏方,但是对水痘的治疗偏方有不够认识,针对这种情况,小编对水痘的治疗偏方进行了如下介绍,希望对广大家长有所帮助。

声明:《减肥偏方 三大减肥偏方!》为网友酒乜醉亽分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除