医学研究揭示:许多食物中含有健脑、补脑的营养成分,堪称食物中的“脑黄金”。
大豆:
含有蛋白质,常吃大豆或豆制品能增强记忆力。
胡萝卜:
丰富的胡萝卜素,能预防和消除大脑疲劳。
木耳:
含蛋白质、脂肪、维生素等,是健脑、补脑佳品。
香蕉:
钾离子的含量较高,常吃有健脑的作用。
牛奶:
含有蛋白质、钙等,可为大脑提供所需的氨基酸。
大蒜:
含有大蒜素,有消炎、杀菌作用,还有一定的降血脂和补脑作用。
医学研究揭示:许多食物中含有健脑、补脑的营养成分,堪称食物中的“脑黄金”。
大豆:
含有蛋白质,常吃大豆或豆制品能增强记忆力。
胡萝卜:
丰富的胡萝卜素,能预防和消除大脑疲劳。
木耳:
含蛋白质、脂肪、维生素等,是健脑、补脑佳品。
香蕉:
钾离子的含量较高,常吃有健脑的作用。
牛奶:
含有蛋白质、钙等,可为大脑提供所需的氨基酸。
大蒜:
含有大蒜素,有消炎、杀菌作用,还有一定的降血脂和补脑作用。
一个很实用的方法,我用了很久了,虽然不能真的清出非常多的空间,但在公用电脑上用完,可以用它清理使用痕迹,对保护自己隐私很好的。简单实用的方法,30秒清除你电脑中的垃圾。——步骤/方法简单实用的方法,30秒清除你电脑中的垃圾。 1、电脑
枉费了,意悬悬半世心,好一似,荡悠悠三更梦.忽喇喇似大厦倾,昏惨惨似灯将尽.呀!一场欢喜忽悲辛.叹人世,终难定!好一似食尽鸟投林,落了片白茫茫大地真干净!回乡见闻16篇,告诉你一个真实的中国编辑: 卿本佳人 时间: 2014-02-10 ? 12:22整
我是一个程序员,上周参加了一个开源软件交流大会,其实会上并没有听到什么新鲜的东西。但是在会中,偶然间听到了一个关于iphone的秘密,却着实令我震惊了,事情具体是这样的,听我慢慢道来。大会是上午9:00点开始,主持人寒暄了一会,就由国内国外
食物中的有机物【课标要求】●知道有机物、无机物以及高分子化合物的概念;●了解蛋白质,糖类、油脂、维生素与人体健康的关系;●知道淀粉遇碘水变蓝的重要性;●了解正常安排饮食和从体外摄取必需的营养物质对人的生长、发育等生命需求
告诉你一个真实的沙和尚(1) 研究沙僧,存在一个老大难问题,因为这家伙把自己藏得很深,导致他的材料非常少。前几年有一本沙僧日记,闹得沸沸扬扬,但是,并没有可靠的证据表明,这本日记确实是沙僧本人写的。现在冒充著