茶树菇的做法大全家常 肉末茶树菇粥的家常做法(降胆固醇)

   茶树菇是一种营养价值很高的美味食材,它有着健脾养胃,止泻的作用,另外还有着抗衰老、降胆固醇的作用,是一种老少皆宜的美味美食,并且还可以提高人体的免疫力呢。

  肉末茶树菇粥是将茶树菇和肉末搭配着一起制作的一道美味美食,将猪肉剁成肉末和茶树菇一起煮,不仅吃起来更加的容易消化,而且猪肉的鲜味还可以更好的融入到粥食了,吃起来美味十足。

  肉末茶树菇粥的做法教程:

  1.大米提前用水泡发两小时。

  2.煮锅烧开半锅水,放入泡发的大米煮粥。

  3.煮粥的同时,把瘦肉剁成肉末,然后放入适量盐、生抽、料酒略腌制一会。

  4.茶树菇择去根茎后放水里洗净然后撕成条。

  5.粥快煮好时放入肉末搅散。

  6.放入茶树菇。

  7.放入一些切碎的蒜粒煮10分钟,煮至粥浓稠。

  8.粥煮好后淋入少许香油,放入适量盐搅匀即可关火食用。

  成品图:

 

 

爱华家常菜谱配图

  肉末茶树菇粥的美味小窍门:

  1、煮粥时涨水下米,这样煮出来的粥不会粘锅。

  2、茶树菇用手撕成条味道更好,当然你如果想懒偷也可以用刀切成丁。

茶树菇的做法大全家常 肉末茶树菇粥的家常做法(降胆固醇)

  3、如果不喜欢蒜味可以放胡椒粉。

  肉末茶树菇粥的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道粥食,鲜美有味,软滑糯口,在冷冷的天里,来上这么一道美食和家人们一起尝一尝,补补身体很是不错的呢。

  

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