西瓜皮的功效与作用 西瓜皮功效如何利用美容又养颜

  夏天到了,许多人几乎每天都会吃西瓜,西瓜皮大多都被扔掉了。殊不知,西瓜皮拥有许多功效。中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

  此外,西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

  不值一提的西瓜皮,我们可以怎样来充分利用呢?

  西瓜皮的作用

  中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待遇10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

  平时如何食用西瓜皮

  1、 把西瓜皮凉拌

  凉拌西瓜皮不仅可以美容养颜,而且对人体身体健康都有好处。具体做法为先把西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,然后切成小块,加如蒜茸,味精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。

  2、做成酸辣西瓜皮

  酸辣西瓜皮的做法是,先选较厚西瓜皮洗净,去掉红瓤、绿皮,切成薄片;生抽、盐、白糖、香醋、辣椒油、蒜蓉、香油、花椒油调成味汁,加入少许柠檬汁;将切好西瓜皮丝和红甜椒丝、香菜放入容器中;最后加入调好的味汁拌匀,放入冰箱腌制10分钟左右即可食用。

  3、用西瓜皮炒焖肉

  西瓜皮炒焖肉最好吃是西瓜皮,香滑甘肥,去尽了五花肉腻味,西瓜皮煨很长时间,也不烂,脆中带韧,颇有嚼头,另外平时可将来不及吃的西瓜皮晒干,想吃了,随时可以煮来吃,收藏西瓜皮干的时候,要用二层结实塑料袋扎紧,不要透气。

  4、 橙香西瓜皮

  西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,然后切成条;莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中将瓜条、藕片分别在开水中灼一下,取出沥干水分;在瓜条、藕片中加入橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用。

西瓜皮的功效与作用 西瓜皮功效如何利用美容又养颜

  5、红椒西瓜皮

  去掉瓜皮的红瓤、翠衣,将瓜皮切成细条,撒盐腌着;红辣椒切丝,再把西瓜皮挤干水分。放少许盐把红辣椒在油锅中炸一下,再倒进西瓜皮炒2分钟,然后放味精、小葱翻炒几下就可以起锅了。

  6、西瓜皮排骨汤

  西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁备用;排骨洗净,加入水中焯掉血水备用;锅内放入8碗水,大火煮沸后,加入排骨,文火煮40分钟;放入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟,加少许盐调味即可。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/416571/968248121.html

更多阅读

西瓜子的功效与作用 吃西瓜子的好处与坏处

西瓜子的功效与作用——简介西瓜子为双子叶植物药葫芦科植物西瓜的种仁,西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。一般来说,我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜

金星果的功效与作用 百香果的功效与作用

时间:2014-12-29 10:33来源:z.xiziwang.net 作者:lsp金星果是一种出产于热带地区的特有水果,它原产于美洲和西印度群岛等热带地区,在上世纪的七十年代时,才刚刚从东南亚地区引入到中国南部的海南和广东等地。它是常绿乔木的一种,金星果

藏红花的功效与作用 藏红花的功效与作用有哪些

藏红花的功效与作用有哪些众所周知,藏红花是一种名贵的中药材,有着较高的药理价值,藏红花又名西红花、番红花,属名贵中药材。藏红花的功效与作用良多,享有三个世界之最:一是世界上最贵的药用植物;二是世界上最好的染料;三是世界上最高档的

西洋粉的功效与作用 西洋人参的功效与作用及食用方法

西洋人参的功效与作用及食用方法――简介西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云:西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之. 故补而不燥是西洋参的特别之处.以下是西洋参的功效与作用还有

西青果颗粒 西青果的功效与作用

   西青果的功效与作用  【中药名】西青果 xiqingguo  【别名】西藏青果、藏青果。  【英文名】Chebulae Fructus Immaturus。  【来源】使君子科植物诃子Terminalia chebuZa Retz.的干燥幼果。  【植物形态

声明:《西瓜皮的功效与作用 西瓜皮功效如何利用美容又养颜》为网友漃寞數煙圈分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除