爱华网牙齿为什么会发黄
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坏习惯一、洗牙过勤
世界卫生组织的牙科专家认为，只要平常注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。专家指出，洗牙过勤会使牙缝增变大，牙部过敏，食物残渣和色泽会更容易附着于牙齿表面。
坏习惯二、牙刷太硬
就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉淀。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用一次硬毛牙刷。
坏习惯三、药物牙膏
俗话说是药三分毒，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的生态平衡，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽!
坏习惯四、喝矿泉水
氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升的白开水，其中矿泉水的摄入量不要超过 300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。保健知识
坏习惯五、喝红茶或黑茶
茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用!另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了保证自己有一口白牙，你可以适当延长煮茶时间。
坏习惯六、喝可乐
可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉淀于牙表面，使其颜色变黑。有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧。
坏习惯七、吃咖哩
在美国牙医协会最新公布的「牙齿染色排行榜」上，咖哩的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的「白牙克星」。如果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力最弱的绿咖哩，避免作用力较强的红咖哩和黄咖哩。
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