冰糖雪梨要煮多久 冰糖雪梨要去皮吗

   冰糖雪梨不但味道鲜美,还具有润肺去燥,止咳化痰,滋阴止渴,和中止呃,生津养胃等多种养生保健作用。那么,做冰糖雪梨要去皮吗?

  冰糖雪梨要去皮吗

  冰糖雪梨不要去皮,其实,梨子皮和梨子肉一样具有多种功效 。梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效;梨皮具有清心、润肺、止咳、降火、生津、滋肾、补阴功效。

  因此,做冰糖雪梨不要去皮,这样效果更好,对于梨、苹果这类果皮离果肉近的水果,连皮吃或炖更有效果。如果不喜欢吃皮的朋友,也可以去皮食用。

冰糖雪梨要煮多久 冰糖雪梨要去皮吗

  冰糖炖雪梨的做法

  1.准备一个雪梨和适量冰糖;

  2.然后把雪梨洗净,顶部切开一小部分作为盖子,用勺挖出梨核;

  3.在挖空部位放入冰糖,盖上梨子顶部的梨盖,并用牙签固定好;

  4.然后将整个梨子放入炖盅中,蒸锅加水,慢火炖煮1小时出锅;

  5.蒸好的雪梨装到碗里,用勺子划开即可食用。

  小贴士:

  冰糖雪梨里面也可根据个人喜好加入其他配料,如川贝、枸杞、红枣、莲子、百合、银耳等,可以带来不一样的口感和功效。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4133271/777201161.html

更多阅读

小米要煮多久才熟 小米粥要煮多久时间

小米养胃滋阴,胃不好的人吃最好。小米粥要煮得好吃火候很重要。那么,小米粥要煮多久时间呢?一起来看看。一、小米粥要煮多久时间?煮小米粥的方法:1、首先,取适量的小米,备用。2、将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右。3、将小米

小米粥煮10分钟可以么 小米粥要煮多久时间

   小米养胃滋阴,胃不好的人吃最好。小米粥要煮得好吃火候很重要。那么,小米粥要煮多久时间呢?一起来看看。  一、要煮多久时间?  煮小米粥的方法:  1、首先,取适量的小米,备用。  2、将小米洗净后,放入碗中浸泡三十

甜玉米要煮多久才熟 玉米要煮多久

       玉米要煮多久   步骤一   将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米须,洗净;  步骤二  把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟。  步骤三  甜

咸鸭蛋多长时间能吃 咸鸭蛋要煮多久时间

   咸鸭蛋要煮多久时间爱华饮食常识配图  如果在平时有去煮过鸡蛋,你们就会知道煮蛋的时候,我们看自己下的清水是开水还是冷水,开水一般煮8分钟就可以让咸鸭蛋熟了,而冷水一般要十五分钟以上。  煮咸鸭蛋的时间其实就跟

咸鸭蛋要蒸多久能熟 咸鸭蛋要煮多久

   蛋的种类是很多的,不过如果说制作咸蛋的话,肯定是鸭蛋最好的了。咸鸭蛋是我们早餐常吃的配菜,咸鸭蛋里面的黄更是人们的喜爱。那么如果制作咸鸭蛋呢,咸鸭蛋要煮多久呢?  咸鸭蛋煮多久  1.如果是开水的话,煮8分钟就可以

声明:《冰糖雪梨要煮多久 冰糖雪梨要去皮吗》为网友度过冰分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除