香菇青菜粥怎么做好喝 香菇粥怎么做?

   香菇粥有多种食疗保健功效,大家不妨经常做来喝喝。香菇粥的做法有很多种,每种做法的保健功效也不尽相同。下面我把香菇粥的几种常见做法及相应功效介绍如下,供朋友们作为参考。就让我们一起来看看香菇粥怎么做最适合你吧。

香菇青菜粥怎么做好喝 香菇粥怎么做?

爱华阅读配图

  骨汤香菇粥:骨汤加水比例1:1,大米加糯米比例1:1。用沙锅将汤烧开后放入米,煮30分钟。放入菜心,香菇煮5分钟。放入盐,鸡粉调味,也可以适当加入胡椒粉。此粥味道鲜美,滋补养身。

  牛肉香菇粥:白米1杯,香菇4朵,嫩牛肉150克,葱姜丝少许,料酒1大匙,酱油1茶匙,淀粉1茶匙,水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许。白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。牛肉切薄片,拌入料酒、酱油、淀粉略腌;香菇泡软切丝,先加入粥内同煮,待煮到米粒熟软时,再加入牛肉煮熟。加入盐和胡椒粉调匀后熄火,再加入葱姜丝即可盛出食用。此粥益于慢性胃炎、胃痛、反胃者。

  小米香菇粥:小米50克,鲜香菇50克。先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。此粥大益胃气。适用于气虚食少,有开胃助食作用。每日服3次,持续服用有效。

  木耳香菇粥:香菇6朵,木耳6朵,大米1杯,虾仁适量。干的香菇,木耳用水自然泡开,洗净去蒂切碎,备用;大米放入锅中加水,文火煎煮成粥;把切碎的香菇,木耳虾仁倒入锅中一起煮;加入盐和胡椒粉调匀后熄火即可。此粥能健脾益气,清肠排毒,开胃助食,还有抗癌作用。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4126271/62349424.html

更多阅读

大米稀饭大米粥白粥怎么做 大米稀饭

大米稀饭大米粥白粥怎么做——简介大米稀饭是最简单的食材料理,也是最佳养生减肥之物,所有粥铺的皮蛋瘦肉粥哇,海带虾皮粥啊等其他的粥类也都是在大米稀饭的基础上进行的搭配翻新,所以,只要学会了正确制作大米稀饭,那么基本上等于学会了

山药薏米粥怎么做 薏米山药粥的功效

时间:2014-07-30 17:36来源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402山药薏米粥怎么做呢?相信还有很多朋友不知道这个知识吧,下面就让我来给您具体的介绍一下。山药薏米粥方子是一个老中医告诉我的,说她家也常喝这道粥。她总说我舌肥大,需要多

八宝粥的做法大全 八宝粥怎么做(做法大全)

八宝粥怎么做(做法大全)――简介腊八粥,又名八宝粥,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥怎么做(做法大全)――食材大麦米

开封灌汤包怎么做 补肾养血粥怎么做

补肾养血粥怎么做――简介冬天真的应该要多吃点黑色食物,补肾养血,提高自身免疫力!黑豆、黑米、黑芝麻这三黑就不用多说了,补肾乌发的最佳食品。花生营养丰富,有长生果的美称。花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中“补血止血”的

薏米红豆粥的功效 薏米红豆粥怎么做

薏米红豆粥属于甜品菜谱,薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥怎么做――工具/原料薏米红豆粥的原料:薏米;  薏米红豆粥的配料:红

声明:《香菇青菜粥怎么做好喝 香菇粥怎么做?》为网友长白骑侠分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除