回家吃饭午餐保证书
我同意孩子在家午餐,我保证孩子按时上课,午休期间不进网吧、不进游戏厅、不在街上玩耍、不私自下河洗澡。如出现上述问题和一切安全事故由家长负责任与学校无关。
特此保证!
学生: 年级 班 家长签字:
××××学校德育处
××××年××月××日
注:更多精彩文章请关注爱华栏目。
回家吃饭午餐保证书
我同意孩子在家午餐,我保证孩子按时上课,午休期间不进网吧、不进游戏厅、不在街上玩耍、不私自下河洗澡。如出现上述问题和一切安全事故由家长负责任与学校无关。
特此保证!
学生: 年级 班 家长签字:
××××学校德育处
××××年××月××日
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社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头工作,无暇顾及午休。其实,经过了一个上午的学习和工作,人体能量消耗较多,午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗,所谓“磨刀不误砍柴功”,科学合理的午睡,能让你精神抖擞,学习
在家午睡同学(学生、家长)保证书 学生应做到: 一、我保证在家在家长的监督下自觉到点午睡,绝不看电视、上网玩游戏等,确保自己有好的午睡质量。 二、我保证能在13:40以后,上课时间13:50之前到校,在学校规定的到校时间之
爱华导读:白领一族光鲜亮丽的外表下,其实藏着很多悲哀与无奈,就连简简单单一个午睡都睡不好,由于时间关系他们不得不趴在办公桌上休息,而趴在办公桌上睡觉却加大了他们患上职业病的可能性,总结开来其实只要大家正确午睡,就会降低患病的
上班族午睡的五大好处 1、提高免疫力。德国精神病研究所的睡眠专家发现,中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉,可有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性。2、保护心脏。一项希腊研究显示,每周至少3次,每次午睡30分
 随着年龄的增长,人会越来越感觉疲劳。虽然老年人每天需要的实际睡眠时间比年轻人要相对少些,但是精力恢复得较慢。尤其是老年人由于大脑皮质的抑制减弱,因而夜间不易入睡,凌晨容易早醒,这样老年人就容易出现打盹。因此,老年人需